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易得腎病的三類(lèi)糖尿病患者 怎么預防?

2018-08-24 來(lái)源:糖尿病同伴支持  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:建議糖尿病病人把尿常規實(shí)現常規化,無(wú)論年度體檢,還是復查糖尿病,最好都加入尿常規和尿微量白蛋白,篩查看看有無(wú)蛋白尿。至少每年檢查一次尿常規和尿微量白蛋白。

 糖尿病不可怕,可怕的是并發(fā)癥,而糖尿腎病是一種比較重的并發(fā)癥,如果控制不及時(shí)任期發(fā)展,有可能會(huì )損害腎功能引發(fā)尿毒癥,如何從沒(méi)有得腎病之前就防腎病,是重中之重,在這里我們要提醒糖尿病以,不要等出現癥狀了再去預防,一定要把預防放在前面。


糖尿病腎病可防可治,但是有些糖尿病人卻易得腎病,這是為什么呢?
 
并不是所有的糖尿病人都容易得腎病,但有以下兩個(gè)情況的糖尿病人最易得腎病:
 
情況一:糖尿病病5年左右,尤其是血糖控制不好的糖尿病人,因為高血糖對腎的損傷是一個(gè)比較漫長(cháng)的過(guò)程,長(cháng)達5-10年,如果在這個(gè)過(guò)程中血糖控制不佳,腎的損傷就會(huì )越來(lái)越大,所以,得糖尿病5年以上的糖友,一定要重視腎臟的檢查,并努力控制好血糖,以防腎病發(fā)生。
 
情況二:得糖尿病時(shí)超過(guò)50歲的糖尿病人,在這個(gè)時(shí)間段的糖友因為年齡的原因腎的功能可能會(huì )差點(diǎn),加上如果長(cháng)期服藥對腎功能的負擔加重,從而易發(fā)生腎病;
 
情況三:約有70%~80%的糖尿病患者合并有高血壓,糖尿病和高血壓共存,會(huì )加速糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。眾所周知高血壓的直接病因是動(dòng)脈硬化,動(dòng)脈硬化造成局部組織供血不足,這會(huì )引起或加重糖尿病患者的大血管(如心臟、腦血管)和微血管(如眼底、腎臟)并發(fā)癥的發(fā)生。而高血糖又會(huì )促使血液和組織中的某些成分糖化,反過(guò)來(lái)加快和加重動(dòng)脈硬化。高血壓是糖尿病并發(fā)癥的加速劑,這樣說(shuō)一點(diǎn)不為過(guò)。預防糖尿病并發(fā)癥,必須降糖降壓兩手抓。

糖尿病人如何發(fā)現腎病的蛛絲馬跡?
 
早及預防監測腎病,一定要定期檢查相關(guān)指標,主要是尿常規和尿微量白蛋白,而這個(gè)檢查一共也就幾的價(jià)格不貴,卻能提供許多腎臟健康的重要信息,建議糖尿病病人把尿常規實(shí)現常規化,無(wú)論年度體檢,還是復查糖尿病,最好都加入尿常規和尿微量白蛋白,篩查看看有無(wú)蛋白尿。至少每年檢查一次尿常規和尿微量白蛋白。
 
早期發(fā)現腎病,第二個(gè)信號就是糖尿病人要經(jīng)常觀(guān)察自己的小便,如果發(fā)現小便異常如泡沫增多,尤其是尿中的泡沫長(cháng)時(shí)間還不消失,就要注意,有可能是腎病發(fā)生了。
 
糖尿病人如何預防腎病發(fā)生?
 
第一控制好血糖,血糖是腎損傷的罪魁禍首,一定要控制好,控制血糖第一要聽(tīng)醫生的話(huà)按專(zhuān)業(yè)醫生的方案治療糖尿病,經(jīng)常檢查尿蛋白;
 
第二要注意飲食治療糖尿病,粗細搭配得當,豆類(lèi)要限制攝入注意飲食治療糖尿病,吃飯七分飽,粗細搭配得當,豆類(lèi)要限制攝入,可以適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白,但要少吃植物蛋白。每餐的主食、配菜、水果等,最好都要經(jīng)過(guò)熱量的計算,以免熱量超標,影響血糖的控制。
 
第三是要注意餐后積極運動(dòng),堅持配合運動(dòng)治療;第四要保持良好的情緒,避免情緒波動(dòng)、焦慮會(huì )讓血糖不好控制;第五要注意高血壓,血壓控制不好也會(huì )加速腎功能的損害。
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