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公認的糖尿病第六大并發(fā)癥,你有關(guān)注過(guò)嗎?

2018-08-08 來(lái)源:諾友團  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果糖尿病引起的口腔感染和骨質(zhì)疏松進(jìn)一步加重,可導致牙齒松動(dòng)、牙齒移位,隨著(zhù)移位程度的逐漸加重,可造成咬合困難,日久則牙根暴露、牙齦萎縮,最終導致牙齒脫落,喪失咀嚼功能。

諾諾說(shuō)

細心的糖友會(huì )發(fā)現,糖友牙齒松動(dòng)和脫落的時(shí)間早于同齡人。調查發(fā)現,糖友口腔疾病的患病率是正常人的3倍左右,其中牙周炎被公認為糖尿病的第六大并發(fā)癥。然而,極少有糖友意識到是糖尿病影響了他們的牙齒健康。今天諾諾就來(lái)關(guān)愛(ài)你一下你的牙齒健康。

口腔疾病的危害

如果糖尿病引起的口腔感染和骨質(zhì)疏松進(jìn)一步加重,可導致牙齒松動(dòng)、牙齒移位,隨著(zhù)移位程度的逐漸加重,可造成咬合困難,日久則牙根暴露、牙齦萎縮,最終導致牙齒脫落,喪失咀嚼功能。咀嚼功能受損,不僅會(huì )改變容貌,影響到美觀(guān),更重要的是會(huì )造成進(jìn)食種類(lèi)、數量等受到限制,導致血糖難以控制。

其次,牙齒松動(dòng)、脫落,食物在口腔內不能被充分咀嚼,會(huì )增加胃腸道消化吸收的負擔;加之口腔內有上百種細菌,如果不注意口腔衛生,有些致病菌就會(huì )在胃里繁殖,引起胃腸道疾病。

此外,少了唾液的“清洗”作用,口腔里的死皮細胞日益沉積,除了容易受感染外,最直接的影響就是出現令人惡心的口臭。

防治口腔問(wèn)題的方式

和其他糖尿病慢性并發(fā)癥一樣,糖尿病口腔病變的治療首先還是要嚴格控制糖尿病,將血糖控制在理想的范圍內。其次,要注意少吃辛辣、刺激性食物,戒煙酒,養成良好的口腔衛生習慣,要做到餐后漱口、認真刷牙。

對于已經(jīng)發(fā)生的口腔疾病,必須及時(shí)就醫,進(jìn)行常規的潔治術(shù)、刮治術(shù)等治療。但需要注意以下幾點(diǎn):

①如果血糖控制的不是很好,最好不要進(jìn)行復雜的牙周治療,否則容易導致血行感染。

②在積極抗炎治療的同時(shí),要嚴格控制血糖,在血糖和急性炎癥控制后再進(jìn)行牙周潔治術(shù),徹底清除牙結石、牙菌斑以及牙周袋內的壞死組織,并平整和沖洗牙周袋。

③對于松動(dòng)的牙齒,治療越早越好,但不要輕易拔除。對于確實(shí)無(wú)法保留的牙齒,應在血糖得到控制后,無(wú)明顯糖尿病急性并發(fā)癥時(shí)進(jìn)行拔除。由于糖友抗感染能力較差,所以,拔牙前后都應給予抗生素治療。

日常養護口腔6大方法

1、綜合防控

首先要嚴格控制血糖,定期監測血糖、血脂、血壓等指標。如果條件允許,建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查。在侵入性操作前一定要保證血糖水平低于11.1mmol/L,最好保持在10.0mmol/L以下。如果血糖水平超過(guò)11.1mmol/L,應該向醫生咨詢(xún)后再確定是否進(jìn)行侵入性牙科治療。

2、正確刷牙

刷牙是保持口腔清潔的主要方法。它能清除口腔內的軟垢、食物殘渣、色素沉著(zhù)和部分牙菌斑,還有按摩牙齦的作用。刷牙對于預防各種口腔疾病,特別是牙周病和齲病等具有重要作用。

具體做法是:在洗刷牙齒內外面時(shí),刷毛與牙體長(cháng)軸平行,并與牙面呈45度角,使刷毛進(jìn)入牙與牙之間的縫隙,毛尖朝向牙根,緊貼牙齦和牙面,部分刷毛壓于齦緣上做短距離的來(lái)回顫動(dòng)。上頜牙由上向下刷,下頜牙由下向上刷。刷洗咀嚼面時(shí),刷毛緊壓在牙齒咀嚼面,做短距離的前后顫動(dòng)。

3、認真漱口

漱口可以去除食物碎屑和部分軟垢,保持口腔清潔,對于預防口腔疾病非常有好處。對于已經(jīng)存在輕度牙齦腫痛的病人,可以用自制溫鹽水漱口,以防感染進(jìn)一步加重。

4、充分咀嚼

充分咀嚼能刺激唾液分泌,沖刷口腔內的污物,還有按摩牙床的作用,從而可以有效保持牙周組織的健康。

5、堅持叩齒

每天早晨叩齒30次,前20次進(jìn)行快速沖擊咬合,后10次進(jìn)行強力持續咬合。叩齒可改善咀嚼肌的要合理,刺激牙根及牙槽骨,增加其骨密度。

6、按摩牙齦

洗漱后用干凈的拇指、食指輕輕按摩牙齦內外兩側,內側用拇指,外側用食指。按摩牙齦可以促進(jìn)亞洲微循環(huán),增強黏膜、牙體和牙周組織的抗病能力。如果牙齦紅腫較為嚴重,可用棉球或軟布蘸食鹽進(jìn)行按摩。

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