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糖尿病患者的飲食要注意什么!

2018-07-04 來(lái)源:糖尿病飲食療法中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們提倡科學(xué)飲食療法,而不是單純控制飲食或采取饑餓療法。患者能否積極重視合理的飲食控制,掌握飲食須知,與醫生密切配合,是一個(gè)十分重要的問(wèn)題。

我們提倡科學(xué)飲食療法,而不是單純控制飲食或采取饑餓療法。患者能否積極重視合理的飲食控制,掌握飲食須知,與醫生密切配合,是一個(gè)十分重要的問(wèn)題。

(1)糖尿病患者要控制全日總熱能,使體重保持在正常標準范圍之內。因此,肥胖型患者應進(jìn)低熱能飲食,而消瘦型患者則要提高全日飲食的總熱能。

(2)糖尿病兒童不宜過(guò)分限制飲食。飲食治療必須根據兒童生長(cháng)發(fā)育旺盛的特點(diǎn),供應足夠的熱能和蛋白質(zhì),保證營(yíng)養能滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育的需要。患兒要定時(shí)定量進(jìn)餐,每日所需的熱能可因年齡不同而不同。

(3)糖尿病食療同樣適合于老年糖尿病患者。在飲食上應嚴格限制脂肪和酒精的攝入,提倡高纖維飲食和低鹽飲食,注意進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。根據老年人脾胃虛弱的生理特點(diǎn),應以清淡飲食和少量多餐為宜。

(4)糖尿病患者有并發(fā)癥時(shí),飲食有特殊要求。如有高血壓、動(dòng)脈硬化、腎臟損害時(shí),首先要限制食鹽攝入量,其次要掌握蛋白質(zhì)的攝取方法。有肝功能障礙時(shí),要注意選用含高蛋白質(zhì)的食品,如大豆、雞蛋、牛奶等,原則上酒是禁止飲用的。

(5)糖尿病患者因其他疾病要施行手術(shù)時(shí),醫生應及時(shí)調整原用的藥物及飲食內容,以免引起低血糖或發(fā)生其他意外。

(6)糖尿病患者早晨進(jìn)行體育鍛煉時(shí),不宜空腹。晚飯后至睡前如工作或活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng),要適當增加食物。當勞動(dòng)強度有較大的變化,如游泳、打球等活動(dòng)時(shí),亦應增加少量食物,以防止低血糖的發(fā)生。

(7)患者選用任何新品種食物時(shí),都要先了解其主要營(yíng)養成分,經(jīng)醫生同意后可適量采用。對市場(chǎng)上的一些“保健食品”,應慎重食用。

(8)目前市場(chǎng)上快餐和冷凍食品增多,食用時(shí)要計算它們的熱能和所含的營(yíng)養成分,不要按大約是多少估計食用。對于人工合成的甜味劑使用以多少為宜,目前還沒(méi)有一個(gè)具體的參考方案,故一定不要多用。

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