成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 米飯加點(diǎn)“?”,餐后血糖升得慢,糖友你可要做起來(lái)啊!

米飯加點(diǎn)“?”,餐后血糖升得慢,糖友你可要做起來(lái)啊!

2018-01-31 來(lái)源:早餐7點(diǎn)8血糖管理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白米飯常讓糖尿病朋友忌三分。因為吃多了,米飯中的碳水化合物會(huì )轉化為葡萄糖,使血糖升高。但是米飯又是我們常見(jiàn)的主食,該如何吃好呢?
白米飯常讓糖尿病朋友忌三分。因為吃多了,米飯中的碳水化合物會(huì )轉化為葡萄糖,使血糖升高。但是米飯又是我們常見(jiàn)的主食,該如何吃好呢?

加點(diǎn)蔬菜
 
土豆、胡蘿卜丁、白蘿卜等

加點(diǎn)豆類(lèi)
 
紅豆、綠豆、黑豆、云豆

加點(diǎn)粗糧
 
糙米、大麥、玉米、燕麥
 
糖尿病人最佳主食方案:
 
7分飽+加餐

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
加查县| 万盛区| 西昌市| 西藏| 乌苏市| 唐河县| 绍兴县| 慈溪市| 宝山区| 丽水市| 遂宁市| 普陀区| 东方市| 武穴市| 十堰市| 景谷| 信丰县| 沧源| 榆树市| 安塞县| 禹城市| 梁平县| 海晏县| 二手房| 浦东新区| 桂东县| 济南市| 万山特区| 荣成市| 邮箱| 科尔| 米脂县| 枝江市| 海兴县| 阳曲县| 涞源县| 桐城市| 莱西市| 什邡市| 依兰县| 佛山市|