【最新】教你如何1個(gè)月遠離高血糖的困擾!

2017-12-25 來(lái)源：早餐7點(diǎn)8血糖管理標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多糖尿病友，即使按時(shí)吃藥，控制飲食，血糖依然控制的不好，尤其是那些患病多年的“老糖人”血糖更是容易波動(dòng)。那么，如果你按時(shí)吃藥、打胰島素，空腹血糖仍舊高于7mmol/l，還是頻繁出現肢端麻木、視物模糊、乏力等等并發(fā)癥，應該怎么辦？看完這篇文章一定能夠幫到你。

　　很多糖尿病友，即使按時(shí)吃藥，控制飲食，血糖依然控制的不好，尤其是那些患病多年的“老糖人”血糖更是容易波動(dòng)。那么，如果你按時(shí)吃藥、打胰島素，空腹血糖仍舊高于7mmol/l，還是頻繁出現肢端麻木、視物模糊、乏力等等并發(fā)癥，應該怎么辦？看完這篇文章一定能夠幫到你。

　　堅持用藥的患者，在藥物用法用量正確的情況下，空腹血糖應該控制在7以下，如果血糖仍舊偏高，問(wèn)題可能出在餐后血糖上。大部分糖尿病友測量的都是空腹血糖，對餐后血糖重視遠遠不夠。而餐后血糖高的危害要遠遠高于空腹血糖，可以說(shuō)90%糖尿病并發(fā)癥都是餐后高血糖導致的。為什么這么說(shuō)呢？

　　內分泌科的醫生是這樣解釋的：空腹血糖表現的是一天中較低血糖數值水平，而餐后血糖代表著(zhù)一天中最高的血糖水平。因為餐后高血糖峰值高，持續的時(shí)間也非常長(cháng)，即使吃了降糖藥，用餐后出現的血糖高峰值也需要3-4小時(shí)才能降下來(lái)，這樣算下來(lái)，每天三餐，就有十幾個(gè)小時(shí)我們的臟器是泡在“糖水”里的，對身體危害非常大，并發(fā)癥早晚會(huì )出現！

　　所以，根據水漲船高理論，如果你的餐后血糖總高于10.0mmol/L，空腹血糖數值自然也不會(huì )達標。可以說(shuō)你的治療方案就是失敗的，這時(shí)患者必須要調整用藥，尤其是調整控制餐后血糖的藥物，對于患病10年以上的二型糖尿病人來(lái)說(shuō)，控制餐后血糖對預防糖尿病大血管和微血管病變有著(zhù)極為重要的意義。

　　那么，怎樣才能避開(kāi)餐后血糖峰值，進(jìn)而讓空腹達標呢？

　　小編給大家提供一個(gè)方法：到網(wǎng)上購買(mǎi)燕麥麩皮回來(lái)加少量水，攪成糊狀，上鍋慢火蒸3個(gè)小時(shí)，晾涼后，作為代餐食用，同時(shí)配合運動(dòng)和藥物治療，當天血糖就能降下來(lái)。

　　為什么這么簡(jiǎn)單的方法會(huì )有如此明顯的降糖效果，醫學(xué)專(zhuān)家給出了解釋?zhuān)帑滬熎ぶ泻械牡矸垲?lèi)物質(zhì)，加熱后會(huì )產(chǎn)生一種植物纖維素，能抑制食物中的糖分轉化成葡萄糖的速度，讓原本用2-3個(gè)小時(shí)就完成的葡萄糖轉化過(guò)程，延緩到5、6個(gè)小時(shí)緩慢完成，這就能有效降低餐后血糖峰值。當然這種方法也有弊端，就是吃起來(lái)口感不好，長(cháng)期吃，可能比較困難。不過(guò)好消息是，國內目前已經(jīng)有了經(jīng)過(guò)加工處理的成品，口感，純度方面都不錯，大家可以選擇嘗試一下。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。白云山小分子蛋白肽固體飲料：本品為膳食補充劑，不能替代藥品。

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捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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