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秋季皮膚易干燥,學會這幾招來預防“糖尿病足”吧!

摘要:基本所有的糖友們,都明白一件事:不糖尿病本身不可怕,可怕之處在于其的并發(fā)癥。其中,“糖尿病足”就是一種慢性的并發(fā)癥,一旦有糖友出現(xiàn)類似癥狀,必須及時治療,否則有可能面臨截肢的危險。

  基本所有的糖友們,都明白一件事:不糖尿病本身不可怕,可怕之處在于其的并發(fā)癥。

  其中,“糖尿病足”就是一種慢性的并發(fā)癥,一旦有糖友出現(xiàn)類似癥狀,必須及時治療,否則有可能面臨截肢的危險。

  因此,預防“糖尿病足”,避免截肢的危險就顯得尤為重要。

  入秋以后,氣溫逐漸轉涼,氣候也變得越來越干燥。中老年人常有手腳發(fā)涼、皮膚干燥起皮的情況。2型且年紀較大的糖友一定要注意糖尿病足的發(fā)生。

  暨南大學附屬第一醫(yī)院糖尿病教育門診周佩如副主任護師在接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示,干裂的皮膚極容易誘發(fā)糖尿病足,因此糖友應重視護理足部皮膚,尤其在秋冬較為干燥的季節(jié)。

  糖尿病足的治療難度很大,尤其是發(fā)展到壞疽階段,常常需要截肢,其至今仍是醫(yī)學領域的一大頑癥,嚴重威脅糖尿病人的健康長壽和生命質量,因此糖尿病足的預防就顯得尤為重要。

  糖尿病足的有效預防措施包括:

  保持皮膚滋潤

  糖友每天需要涂抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳,并輕柔而充分按摩皮膚。尤其在秋冬較為干燥的季節(jié)。每日洗腳后可用潤膚霜均勻涂抹在雙腳的皮膚上,涂抹時要避開足趾間或潰瘍的傷口。同時,一邊輕柔地按摩足部,每日早晚各1次。如果遇上較為嚴重的足跟皴裂,則需要使用含尿素的特殊皸裂霜。

  病人如果是汗腳,出汗過多也容易引起真菌感染,建議糖友們在洗腳時用醫(yī)用酒精擦拭腳趾縫,還可以在洗腳水中加少量醋,因為酸性環(huán)境不利于真菌生長。

  每天檢查足部情況

  每天睡覺前,糖尿病足患者必須要檢查足部,看有沒有弄傷。最好家人幫忙查找,看有沒有傷口,細小的損傷也不可放過。如果病人為獨居,就要準備一塊鏡子,每天照看,包括腳背腳底腳丫都要檢查清楚。同時仔細觀察皮膚的顏色、溫度、濕度,檢查有沒有水腫、皮損、疼痛程度及血管搏動、感覺、運動、反射情況以及水泡、皮裂、磨傷、雞眼、胼胝、足癬、甲溝炎等,若發(fā)現(xiàn)應及時處理及治療。

  保持足部衛(wèi)生

  腳同洗臉一樣重要,每晚用溫水及軟皂洗腳,水溫不能太高,以免燙傷皮膚。泡腳時間也不宜過長,不要超過10分鐘。洗完后用柔軟吸水力強的毛巾擦干腳趾縫間。

  控制體重、血糖、血壓和血脂

  預防糖尿病足的同時,一定要嚴格控制血糖在正常范圍內(nèi);合理分配飲食,嚴格控制高血脂及各種導致早期動脈粥樣硬化的因素。

  避免肢端皮膚受損

  即使輕微損傷也可導致嚴重壞疽。不貼有損皮膚的膠布,嚴禁使用強烈的消毒藥如碘酒、石碳酸等,剪腳趾甲不宜剪得太短,應與腳趾相齊。去除老皮時要以柔軟的刷子或細致的浮石,海綿輕輕的擦洗。避免燙傷、勿用熱水泡腳或用其他的足部保暖裝置。

  在這里,小編祝福所有糖友,都能控制好血糖,擁有健康的生活。

 

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