糖友秋季飲食”6“要點(diǎn)

2017-11-30 來(lái)源：丹納胰島素泵標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：金秋十月，秋風(fēng)送爽，讓人體感到舒適，擺脫炎熱感。然而，對于糖友來(lái)說(shuō)，秋季卻不是一個(gè)好季節。這是因為，糖尿病患者的血糖與季節變化的相關(guān)性極大，秋季的溫差變化大容易引起血糖的變化，使病情反復。因此，在秋季里，糖友學(xué)會(huì )正確飲食來(lái)調控血糖顯得尤為重要。

　　金秋十月，秋風(fēng)送爽，讓人體感到舒適，擺脫炎熱感。然而，對于糖友來(lái)說(shuō)，秋季卻不是一個(gè)好季節。這是因為，糖尿病患者的血糖與季節變化的相關(guān)性極大，秋季的溫差變化大容易引起血糖的變化，使病情反復。因此，在秋季里，糖友學(xué)會(huì )正確飲食來(lái)調控血糖顯得尤為重要。

　　糖友秋季飲食要點(diǎn)一：多飲水，防燥邪

　　秋季氣候干燥，糖友經(jīng)常會(huì )出現口干舌燥的現象，同時(shí)糖友多為陰虛燥熱體質(zhì)，對燥邪更為敏感，所以糖友要注意防燥邪。糖尿病患者可增加飲水次數，以免身心浮躁，影響情緒，進(jìn)而引起血糖波動(dòng)。糖尿病秋季飲食應以甘淡滋潤為主。

　　糖友秋季飲食要點(diǎn)二：進(jìn)食節制，防長(cháng)膘

　　秋季是豐收的季節，氣候宜人，食物豐富，糖友在不知不覺(jué)中容易進(jìn)食過(guò)多。如攝入熱量過(guò)剩，會(huì )轉化成脂肪堆積起來(lái)，使人發(fā)胖，即我們常說(shuō)的“長(cháng)秋膘”。所以，糖友在秋季飲食中，要注意適量，切勿胡吃海喝。

　　糖友秋季飲食要點(diǎn)三：拒絕生冷食物

　　由于秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，全身的臟器代謝也在發(fā)生變化。糖友飲食需特別注意的是，不要過(guò)食生冷，以免造成腸胃消化不良，發(fā)生各種消化道疾患。

　　糖友秋季飲食要點(diǎn)四：遠離刺激性食品

　　很多人都喜歡吃刺激性強的調料，但對于糖尿病患者而言，秋天應當少吃刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如辣椒，胡椒等，應當多吃一些蔬菜、瓜果。另外，還要避免各種濕熱之氣積蓄，我們提倡糖尿病患者吃一些辛香氣味的食物如芹菜。

　　糖友秋季飲食要點(diǎn)五：不可隨意進(jìn)補

　　秋天是適合進(jìn)補的季節，但是不可亂補，應注意不要無(wú)病進(jìn)補和虛實(shí)不分濫補，要注意進(jìn)補適量，忌以藥代食。食補以滋陰潤燥為主，如烏雞、豬肺、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、菠菜、梨等，這些食物與其他有益食物或中藥配伍，則功效更佳。

　　糖友秋季飲食要點(diǎn)六：火鍋雖好，別多吃

　　秋季是吃火鍋的季節，由于糖友擔心血糖飆升，影響健康。其實(shí)只要注意飲食技巧和涮鍋時(shí)食物的熱量，您就能安心享受這個(gè)火鍋季節了。當然也要記得火鍋再好吃，每周不應超過(guò)兩次。糖友涮火鍋的時(shí)候要多吃蔬菜少喝湯。

　　以上就是糖友秋季飲食的六個(gè)要點(diǎn)的介紹，糖尿病患者只有健康飲食，才能平穩地調控血糖。糖友們，你記住了嗎？

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配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。

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配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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配合飲食控制治療糖尿病。

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利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

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配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。

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用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

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當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）患者，同時(shí)應飲食控制。

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用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對

健客價(jià)：￥45

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

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米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。

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當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時(shí)應飲食控制。

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消食導滯和胃；用于食積停滯，脘腹脹滿(mǎn)，噯腐吞酸，不欲飲食。

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配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。

健客價(jià)：￥134

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥22