【ii解讀】5:2飲食療法

2017-11-01 來(lái)源：糖尿食療標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一種受歡迎的飲食方式或可幫助改善ii型糖尿病患者的健康。近日來(lái)自南澳大學(xué)的研究人員在進(jìn)行的一項預試驗中利用5：2的飲食方式進(jìn)行研究發(fā)現，這種特殊的飲食方式可以幫助有效降低個(gè)體的血糖水平及體重。

　　一種受歡迎的飲食方式或可幫助改善ii型糖尿病患者的健康。

　　近日來(lái)自南澳大學(xué)的研究人員在進(jìn)行的一項預試驗中利用5：2的飲食方式進(jìn)行研究發(fā)現，這種特殊的飲食方式可以幫助有效降低個(gè)體的血糖水平及體重。5：2飲食法即一周連續兩天時(shí)間只攝入600-1000卡路里的低碳水化合物飲食（2天的間歇性的能量限制飲食方式），另外5天正常進(jìn)食。

　　在這項對35名個(gè)體進(jìn)行的為期3個(gè)月的研究中，參與者機體的糖化血紅蛋白（HbA1c）水平平均降低了0.6%，而且參與者的體重也降低了6-7公斤；接下來(lái)研究者計劃對100名參與者進(jìn)行為期1年的研究，目前有很多研究都支持這種特殊的5：2飲食方式，但并沒(méi)有研究深入剖析揭示其對ii型糖尿病患者的潛在益處。

　　研究者SharayahCarter說(shuō)道，目前人們進(jìn)行體重減輕主要方法就是堅持每日攝入熱量限制的食物。標準的熱量限制飲食包括每日女性1200卡路里，男性1500卡路里，在研究中研究人員讓參與者額外步行2000步來(lái)增加其機體鍛煉的水平。相比體重指數22的個(gè)體而言，肥胖個(gè)體患ii型糖尿病的風(fēng)險是前者的80倍。

　　據世界衛生組織數據顯示，2014年糖尿病的患者數量為4.22億，而1980年為1.08億；在2012年，大約有150萬(wàn)個(gè)體因患糖尿病而死亡，另有220萬(wàn)個(gè)體因高血糖而死亡。如今ii型糖尿病在糖尿病病例中占據了較大比例，而且很多患者都開(kāi)始對胰島素的正常效應產(chǎn)生耐受，或者機體中不能產(chǎn)生正常的胰島素，然而ii型糖尿病的發(fā)病機制至今并不清楚。

　　研究者檢測了5：2飲食方式對ii型糖尿病患者的效應，他們指出，間歇性的能量限制飲食方式往往利用短期的能量限制，即女性500卡路里、男性600卡路里，這種飲食方式并不需要涉及膳食限制的非禁食時(shí)間。Carter說(shuō)道，所有研究對象機體中的HbA1c水平下降了0.6%，更重要的是，進(jìn)行這種飲食方式使得進(jìn)行藥物治療的個(gè)體的用藥劑量得到了降低。

　　這種5：2的飲食方式或許值得推崇，其可以幫助身體保持健康，并且避免患多種疾病，包括乳腺癌等。

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卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。鹵米松乳膏：對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。

健客價(jià)：￥350.6

卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。鹵米松乳膏(孚松)：對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。

健客價(jià)：￥308

卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。復方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。

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麗珠維三聯(lián)：適用于治療十二指腸潰瘍、胃潰瘍(伴有幽門(mén)螺旋菌Hp感染者)，特別是復發(fā)性及難治性潰瘍；慢性胃炎(伴有幽門(mén)螺旋菌Hp感染者)，用一般藥物治療無(wú)效而癥狀又較重者。蘭索拉唑膠囊：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。

健客價(jià)：￥370

維胺酯膠囊：用于治療重、中度痤瘡，對魚(yú)鱗病，銀屑病，苔癬類(lèi)皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。

健客價(jià)：￥403

阿維A膠囊：1、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。2、其它角化性皮膚病。卡泊三醇軟膏：用于尋常型銀屑病的局部治療。

健客價(jià)：￥504.2

適應癥為改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)

健客價(jià)：￥34

改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。

健客價(jià)：￥49

改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)

健客價(jià)：￥30

健客價(jià)：￥19

當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）患者，同時(shí)應飲食控制。

健客價(jià)：￥71

當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴(lài)型糖尿病(2型)患者，同時(shí)應飲食控制。

健客價(jià)：￥12.9

當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時(shí)應飲食控制。

健客價(jià)：￥29

當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。

健客價(jià)：￥12

當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）。

健客價(jià)：￥21

調血脂藥，適用于經(jīng)適當和正規飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。

健客價(jià)：￥33

當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。

健客價(jià)：￥27.9

當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。

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當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）。

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當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。

健客價(jià)：￥11

當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2 型）。

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調血脂藥，適用于經(jīng)適當和正規飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。

健客價(jià)：￥40

當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）。

健客價(jià)：￥15

米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。如果飲食療法單獨配合米格列醇或者磺酰脲類(lèi)無(wú)法達到滿(mǎn)意的血糖控制效果時(shí)，米格列醇也可與磺酰脲類(lèi)藥物合用。當二者配合使用時(shí)，會(huì )產(chǎn)生累加效應，這可能是因為二者的作用機制不同。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥55