糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的慢性代謝性疾病。肥胖是發(fā)生糖尿病(主要是2型糖尿病)的重要危險因素之一。在2型糖尿病人中80%是肥胖者,而且,發(fā)生肥胖的時(shí)間越長(cháng),患糖尿病的機會(huì )就越大。
從肥胖到糖尿病的進(jìn)展一般為:肥胖→糖耐量低減→2型糖尿病→難以控制的高血糖→糖尿病并發(fā)癥→致殘及死亡。因此,減重是治療肥胖型糖尿病患者的首要措施,只要體重減輕了,胰島素敏感的增強,病情也會(huì )隨之改善。通常減重的方法包括飲食控制、運動(dòng)。
飲食控制
飲食控制能夠有效減輕體重,但是在控制飲食的過(guò)程中,也要注意營(yíng)養均衡,滿(mǎn)足能量需求。在限制熱能的范圍內,應合理安排蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)的攝入量,保證礦物質(zhì)和維生素的供給充足。
1.膳食應以低脂肪、低糖、低膽固醇和高鉀低鈉膳食為主;
2.限制脂肪含量高的食物,包括烹調油的用量;
3.控制碳水化合物,增加血糖生成指數低的粗雜糧;
4.蛋白質(zhì)攝入以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主;
5.飲食中的維生素和礦物質(zhì)要充足,含糖量低的水果可以食用,但要從主食中扣去相應熱量的食物;
6.適當減少糖類(lèi)攝入,避免食用精制糖或含糖量高的水果及調味品;
7.限制鹽的用量,養成低鹽飲食的習慣;
8.豐富食物種類(lèi),增加營(yíng)養素的來(lái)源。
運動(dòng)
運動(dòng)也是一種不錯的減重方法。那么肥胖型糖尿病適合那些運動(dòng)呢?肥胖型糖尿病患者的運動(dòng)應以中等強度為主,長(cháng)期堅持適量運動(dòng),避免高強度、高對抗性運動(dòng),如慢跑、自由泳、舉重、徒步、騎車(chē)、跳舞、家務(wù)等。另外,患者應堅持做適合自己的運動(dòng),量力而行,勞逸結合。
雖然運動(dòng)有益于減重,但并非所有患者都適合運動(dòng)。因此,患者應注意自己的身體狀態(tài),最好在運動(dòng)前咨詢(xún)專(zhuān)家。另外,運動(dòng)過(guò)程中、運動(dòng)過(guò)后都有可能發(fā)生低血糖。為避免運動(dòng)后發(fā)生低血糖,患者應做到不空腹運動(dòng),最好選擇在餐后1-2小時(shí)運動(dòng)。
捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥358鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥525買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥750芪明顆粒:益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
健客價(jià): ¥696滋補肝腎,養益精血,扶正固本,通絡(luò )定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥96調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
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健客價(jià): ¥98左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
健客價(jià): ¥79益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥155滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
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健客價(jià): ¥186養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥49滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥12滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥20滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥17.5