很多人以為糖尿病患者“貪吃,貪喝,不忌嘴”是控制力不夠。殊不知,有時(shí)候,這并不是他們的錯,而是血糖波動(dòng)和營(yíng)養缺乏的結果。所以,今天這篇文章是告訴大家,糖尿病朋友貪吃是有原因的,那么我們就來(lái)一起揪其原因,找出對策吧~
1、反應性低血糖誘使“貪吃”
糖尿病患者的反應性低血糖會(huì )誘使其馬上吃糖或淀粉食物,以補充血糖。持續高血糖會(huì )使患者經(jīng)常口渴,因為糖會(huì )大量吸水,并且需要通過(guò)尿液排出,而造成多尿。另外,多種營(yíng)養素的缺乏會(huì )使患者需要吃各種食物,以補充所必需的營(yíng)養素。
2、細胞饑餓誘使“貪吃”和“貪飲”
如果血糖控制的不好,血糖不能進(jìn)入細胞內進(jìn)行代謝,機體通過(guò)調節,產(chǎn)生強烈的饑餓感和口渴。往往會(huì )比普通人吃得多而瘦的更加厲害,喝得多而皮膚更加干燥。這時(shí),減少碳水化合物(糖)的攝入,由于身體既不能把糖有效的“燃燒”,又不能有效的轉化為脂肪,就開(kāi)始動(dòng)用體內的脂肪、蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養素,其結果可能是體重下降、日益消瘦。
3、飲食治療建議
1、糖尿病患者的核心問(wèn)題是血糖高而波動(dòng)、胰島B細胞“勞損”、胰島素抵抗、氧化自由基過(guò)多。所以,治療的關(guān)鍵是糾正代謝異常,穩定血糖,均衡營(yíng)養;遵循“少糖、少刺激、多營(yíng)養素、多運動(dòng)”的原則。
2、盡量不要喝濃茶、咖啡、可樂(lè )和酒,更不要抽煙。因為這些物質(zhì)會(huì )刺激血糖波動(dòng)。
3、每天適時(shí)、適量運動(dòng),可以幫助降低并穩定血糖。
4、控制淀粉(米、面和馬鈴薯等),但可適當的享受蛋、魚(yú)、蝦、鮮豆類(lèi)、堅果、綠葉蔬菜和低糖水果等營(yíng)養食物;使用降低血糖生產(chǎn)指數的食物加工和攝入方法,例如生吃、粗加工、加酸味劑(如檸檬或白醋),同時(shí)補充糖尿病患者特別缺乏的維生素,如B族維生素和維生素C、礦物質(zhì)(如鉻和鋅)以及抗氧化劑(如原花青素)等。
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5