雪梨味甘性寒，含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C等，具備生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效，特別適合秋天食用。
燕麥片可以降低人體中的膽固醇，可以降糖、減肥、通便，可以改善血液循環(huán)，減少工作生活帶來(lái)的壓力，老少皆宜。
雪梨麥片粥
材料：燕麥片60克，雪梨一個(gè)，大米適量，冰糖適量。步驟
1雪梨冰糖大米燕麥片。
2.雪梨洗凈去皮切塊，大米洗凈備用。
3.砂鍋內(nèi)加水，燒熱，放入雪梨塊，小火煮10分鐘。
4.之后蓋蓋燜5分鐘。
5.然后，放入大米，煮至大米開(kāi)花。
6.放入麥片，用勺子攪拌一下。
7.放入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
8.盛出，開(kāi)吃。小貼士鍋內(nèi)放入麥片后，不宜煮太長(zhǎng)時(shí)間。麥片和冰糖一起放鍋內(nèi)，煮兩分鐘即可。
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰，明目生津，潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥，心腦血管硬化，單純性肥胖，習(xí)慣性便秘，痔瘡出血。
健客價(jià)： ￥178純植物提取，促進(jìn)脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。
健客價(jià)： ￥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià)： ￥198瀉熱通便，健脾益氣。用于胃腸實(shí)熱、脾氣虧虛所致的大便秘結(jié)，腹脹納呆, 形體肥胖，氣短肢倦等癥。
健客價(jià)： ￥51去口臭、潤(rùn)腸通便。
健客價(jià)： ￥1160買2送1 買5送3送的都是原品
健客價(jià)： ￥88排毒祛痘養(yǎng)顏散熱，減肥降壓，通便
健客價(jià)： ￥45瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià)： ￥17潤(rùn)腸通便。長(zhǎng)期飲用可保持大便暢通，是中老年人理想的保健飲品。
健客價(jià)： ￥12.5瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià)： ￥15潤(rùn)腸通便。用于老年便秘、產(chǎn)后便秘。
健客價(jià)： ￥33.8輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià)： ￥36.5
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