您耳鳴嗎？當(dāng)心是糖尿病引起的

2017-03-01 來(lái)源：糖友健康之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近年來(lái)的研究表明，糖尿病導(dǎo)致的神經(jīng)病變的發(fā)生率高達(dá)60%～90%，病變可以累及到周圍神經(jīng)、自主神經(jīng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

　　糖尿病耳鳴發(fā)生的原因

　　如果耳鳴偶爾短暫發(fā)生一次對(duì)人沒(méi)有什么太大的影響，但是如果要持續(xù)遭受耳鳴的折磨，這恐怕讓人難以忍受。有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)耳鼻喉科門診以“耳鳴”就診的患者中有10%是由糖尿病引起的。

　　糖尿病引起耳鳴有兩方面的原因，一方面是由于神經(jīng)病變。近年來(lái)的研究表明，糖尿病導(dǎo)致的神經(jīng)病變的發(fā)生率高達(dá)60%～90%，病變可以累及到周圍神經(jīng)、自主神經(jīng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)糖尿病引起的病變波及到聽(tīng)神經(jīng)時(shí)，就可以直接導(dǎo)致耳鳴，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)突發(fā)性耳聾。

　　另一方面是糖尿病血管病變?cè)斐傻亩Q。糖尿病會(huì)造成包括內(nèi)耳在內(nèi)的微血管病變，使?fàn)I養(yǎng)神經(jīng)的小血管發(fā)生狹窄或閉塞，當(dāng)病變累及到耳蝸、前庭等部位時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴、耳聾、眩暈等癥狀。

　　濟(jì)南糖尿病醫(yī)院周振輝主任說(shuō)，耳鳴目前的治療難度還比較大，多屬于不可逆病變，且病情會(huì)逐漸加重，所以糖尿病患者一定要積極防治這種并發(fā)癥，嚴(yán)格控制血糖是防治耳鳴的基礎(chǔ)。

　　耳鳴患者的生活護(hù)理

　　戒煙限酒如果您有吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，一定要及時(shí)糾正，煙酒一方面會(huì)造成血糖波動(dòng)而使耳鳴癥狀加重，另一方面也會(huì)直接刺激患者血管和神經(jīng)，同樣會(huì)加重耳鳴癥狀。

　　消除緊張和疲勞如果人長(zhǎng)期處于高度緊張和疲勞的狀態(tài)，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，會(huì)直接抑制胰島素分泌;同時(shí)身體也會(huì)應(yīng)激性地分泌腎上腺素等抑制胰島素分泌的激素，加重耳鳴癥狀。所以您平時(shí)要學(xué)會(huì)放松心情，減慢生活節(jié)奏，不要把注意力都放到疾病上。

　　避免藥物刺激一些藥物如抗生素、利尿劑等副作用會(huì)引起耳鳴，本身就伴有耳鳴的患者如果服用這些藥物會(huì)加重耳鳴癥狀，所以您在服藥時(shí)要認(rèn)真查看說(shuō)明書。如果您正在服用的治療其他疾病的藥物會(huì)對(duì)耳鳴產(chǎn)生影響，一定要及時(shí)和醫(yī)生溝通。

　　盡量不使用耳機(jī)無(wú)論走在什么地方，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人喜歡戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)音樂(lè)雖然是人們放松調(diào)節(jié)的一種方式，但是如果長(zhǎng)時(shí)間戴著耳機(jī)，會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成影響。糖友聽(tīng)音樂(lè)有助于舒緩心情，平穩(wěn)血糖，但是如果您患有耳鳴，盡量不要戴耳機(jī)，可以選擇在房間里使用音響。

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