糖友喝牛奶那點(diǎn)事（1）
摘要：2型糖尿病患者，多為老年人，會同時伴有不同程度的高脂血癥、高血壓、脂肪肝等，入睡前喝奶吸收迅速，會在不同程度上影響血脂及體重的控制。
小編提示：2型糖尿病患者，多為老年人，會同時伴有不同程度的高脂血癥、高血壓、脂肪肝等，入睡前喝奶吸收迅速，會在不同程度上影響血脂及體重的控制。同時，牛奶中含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，喝后2~3小時正是腎臟排鈣的高峰期，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，尿中鈣濃度比較高，也就容易造成其與尿中的草酸等物質(zhì)相結(jié)合，而形成尿路結(jié)石。
糖尿病的臨床類型主要包括非
胰島素依賴型糖尿病和胰島素依賴型糖尿病（即2型糖尿病和
1型糖尿?。?，其中2型糖尿病病例約占90%以上?？偟恼f來，糖尿病一種常見的內(nèi)分泌代謝疾病，有
遺傳傾向，其基本病理為絕對或相對胰島素分泌不足，以及靶組織細(xì)胞對胰島素敏感性降低所引起的代謝紊亂，包括糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水及電解質(zhì)等一系列代謝紊亂，嚴(yán)重時常導(dǎo)致酸堿平衡失調(diào)，其特點(diǎn)為高血糖、糖尿、葡萄糖耐量減低及胰島素釋放試驗(yàn)異常。因此，糖尿病日常護(hù)理對其病情的控制很重要。
眾所周知，睡覺，是身體緩解疲勞和自我修整的良好機(jī)會。睡不好覺，很多人習(xí)慣睡前喝杯牛奶，助眠的同時還能補(bǔ)鈣，這其中不乏糖尿病人?？赡阒绬?？對糖尿病病人來說，夜晚睡眠期間由于血液循環(huán)較慢，容易出現(xiàn)血流不暢、血栓等病癥，是心臟病發(fā)作的高峰時間段，特別是血脂高的糖尿病人，睡前要特別注意，最好別喝牛奶。
這是因?yàn)椋?型糖尿病患者，多為老年人，會同時伴有不同程度的高脂血癥、高血壓、脂肪肝等，入睡前喝奶吸收迅速，會在不同程度上影響血脂及體重的控制。
同時，牛奶中含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，喝后2~3小時正是腎臟排鈣的高峰期，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，尿中鈣濃度比較高，也就容易造成其與尿中的草酸等物質(zhì)相結(jié)合，而形成尿路結(jié)石。
如果糖尿病人要喝牛奶的話，最好在白天選用低脂牛奶，每次200毫升左右即可。
此外，合并有眼底并發(fā)癥的
糖友最好少喝牛奶，醫(yī)生解釋，這是因?yàn)樘悄虿『喜⒀鄄∮胁糠只颊呤且驗(yàn)槿樘敲溉狈σ鸬模Ｄ讨泻?%的乳糖。
從臨床上看，乳糖經(jīng)人體乳酸酶作用，可分解為半乳糖，如果經(jīng)常過多攝入牛奶，易使半乳糖沉積附著在眼球晶狀體中，影響晶狀體的正常代謝而降低透明度，可促使和加速老年性白內(nèi)障的發(fā)生。
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