低飽和脂肪酸飲食是2型糖尿病管理的有效飲食方法

2017-01-06 來(lái)源：糖尿病標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：兩種飲食均大幅提升了數(shù)個(gè)臨床血糖控制和心血管疾?。–VD）風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo).與HC組相比，GV指數(shù)及抗高血糖藥物需求的改善及降低幅度在LC組最大。

　　一支由美國(guó)和澳大利亞研究人員組成的團(tuán)隊(duì)，全面比較了極低含量碳水化合物、高不飽和/低飽和脂肪酸飲食（LC）與高含量粗制碳水化合物、低脂肪飲食（HC）對(duì)2型糖尿病（T2D）血糖控制和心血管疾?。╟ardiovasculardisease,CVD）風(fēng)險(xiǎn)因素的影響。

　　研究方法：肥胖（n=115，體重指數(shù)34.4±4.2kg/m2，平均年齡58±7歲）2型糖尿病成人患者，隨機(jī)分配至低熱量LC飲食（14%碳水化合物[＜50g/天]，28%蛋白質(zhì)，58%脂肪[飽和脂肪酸＜10%]）或熱量相當(dāng)?shù)腍C飲食（53%碳水化合物，17%蛋白質(zhì)，30%脂肪[飽和脂肪酸＜10%]），同時(shí)進(jìn)行24周的結(jié)構(gòu)性鍛煉。測(cè)定指標(biāo)包括:糖化血紅蛋白（HbA1c）、血糖變化（GV，通過(guò)48小時(shí)連續(xù)血糖監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)）、抗高血糖藥物變化（抗高血糖藥物藥效得分[MES]）、血脂及血壓。

　　研究結(jié)果：總計(jì)有93例受試者完成了為期24周的試驗(yàn)。2組均取得了相似的完成率（LC組79%，HC組82%）和體重減輕（LC-12.0±6.3kg，HC-11.5±5.5kg），P＞0.50。

　　血壓（-9.8/-7.3±11.6/6.8mmHg）、空腹血糖（?1.4±2.3mmol/L）、LDL-C（?0.3±0.6mmol/L）的降低與飲食無(wú)顯著相關(guān)性（P≥0.10）.LC組甘油三酯水平（?0.5±0.5vs.?0.1±0.5mmol/L）、MES（?0.5±0.5vs.?0.2±0.5）、GV指數(shù)降低幅度顯著更大（P≤0.03）。在基線HbA1c＞7.8%及基線HDL-C＜1.29mmol/L的受試者中，LC組誘導(dǎo)了更大幅度的HbA1c降低（?2.6±1.0%[?28.4±10.9mmol/mol]vs.?1.9±1.2%[?20.8±13.1mmol/mol];P=0.002）及HLD-C的升高（0.2±0.3vs.0.05±0.2mmol/L;P=0.007）。

　　結(jié)論:兩種飲食均大幅提升了數(shù)個(gè)臨床血糖控制和心血管疾?。–VD）風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo).與HC組相比，GV指數(shù)及抗高血糖藥物需求的改善及降低幅度在LC組最大。

　　如果能堅(jiān)持24周，低飽和脂肪酸LC飲食可能是2型糖尿病管理的一種有效的飲食方法。

　　該項(xiàng)研究的結(jié)果已發(fā)表于11月的《糖尿病護(hù)理》（DiabetesCare）雜志。

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