現在很多糖尿病人都不能定期監測血糖，有的患者甚至一年才監測一兩次，沒(méi)有癥狀時(shí)干脆就不監測，這類(lèi)患者約占到糖尿病患者的90%左右。其實(shí)，糖尿病人應該提高自我保健意識，不僅要定期監測“手指血糖”，還要測量“糖化血紅蛋白”，只有這樣才能反映近三個(gè)月來(lái)的平均血糖水平。

　　誤區一：不上醫院、無(wú)癥狀就不測血糖

　　很多糖尿病患者去醫院測了血糖后才發(fā)現血糖控制不好。當醫生問(wèn)起有沒(méi)有定期監測血糖時(shí)，很多“糖友”都表示去醫院看病時(shí)才會(huì )測血糖，如果平時(shí)沒(méi)有什么癥狀就不會(huì )測，算下來(lái)有時(shí)一年才測兩次。專(zhuān)家認為，如果患者偶爾去醫院測血糖然后開(kāi)藥，會(huì )對醫生造成一定程度的誤導，醫生很可能會(huì )根據一次血糖指數而增加藥量，而一次的血糖指數并不能完全反映患者平時(shí)的血糖狀況。

　　誤區二：只測空腹或早餐后血糖

　　如果患者次日去醫院做檢查、開(kāi)藥，部分“糖友”會(huì )在檢查前一天刻意少吃飯，且加強運動(dòng)，第二天只測一下餐后血糖，血糖指數還可以，但卻不是平常的狀態(tài)。專(zhuān)家認為，如果一個(gè)月測一次血糖就等于沒(méi)有測。還有一部分患者血糖高，本應在早餐前打胰島素，可是如果第二天要測血糖，就不打胰島素了，病人說(shuō)想知道自己不打針不吃藥時(shí)的血糖情況，其實(shí)這對醫生的診斷很不利。

　　誤區三：光測“手指血糖”

　　“糖友”在測血糖的時(shí)候不能光測“手指血糖”，還要測“糖化血紅蛋白”，這樣才能反映最近三個(gè)月來(lái)的平均血糖水平，這更有利于醫生判斷病情。“手指血糖”和“糖化血紅蛋白”就好比一個(gè)班級的兩個(gè)成績(jì)，“手指血糖”反映了一次考試的成績(jì)，而“糖化血紅蛋白”反映的是3個(gè)月來(lái)這個(gè)班級的平均成績(jì)。

　　教“糖友”幾個(gè)小竅門(mén)

　　醫生建議每個(gè)糖尿病患者自己備個(gè)血糖儀，這樣就能在家定期監測血糖;其次養成做日記的好習慣，備個(gè)血糖值記錄本，記下每次測量血糖的數值，去醫院復診的時(shí)候帶給醫生看，更有利于調整用藥;最后就是要定期監測手指血糖，即使在沒(méi)有癥狀的情況下也要堅持測量，每三個(gè)月都要監測一下“糖化血紅蛋白”，及時(shí)了解自己這個(gè)階段血糖的控制情況。