最美味五款美白祛斑食譜

2017-01-05 來(lái)源：美白護膚祛斑標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：解暑消煩，美白去斑。美白祛斑一直是女人熱議的話(huà)題，護膚產(chǎn)品不知道用了多少種，可最后都以無(wú)效收場(chǎng)，其實(shí)要美白祛斑不必花費太多金錢(qián)的，通過(guò)食療美容才是最好的選擇。

　　美白祛斑是很多MM想要實(shí)現的目標，美白祛斑除了可以選擇一些卓有成效的美白產(chǎn)品外，美白祛斑還可以通過(guò)享受美食來(lái)達成。下面推薦五款有美白祛斑功效的食譜，跟著(zhù)小編一起來(lái)動(dòng)手制作這五種含美白祛斑功效的藥膳吧，能夠讓你在享受美食的過(guò)程中不知不覺(jué)實(shí)現美白祛斑的夢(mèng)想。

　　原料

　　牛奶200毫升，雞蛋2個(gè)，白糖適量

　　粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　梨一個(gè)，蘋(píng)果一個(gè)，香蕉一個(gè)，菠蘿一塊，獼猴桃一個(gè)，草莓四個(gè)，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。

　　薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個(gè)，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水淀粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥姜絲各適量。

　　步驟

　　一、牛奶蛋白羹——美白淡斑

　　做法：將雞蛋打破，取蛋白，與牛奶、白糖同放入湯碗中，調勻，入鍋隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

　　功效：此羹祛斑增白。用于防治雀斑、黃褐斑等，無(wú)斑女性常吃，也可使皮膚白嫩漂亮。美味又有營(yíng)養的兩款淡斑食譜，希望早日除掉你臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。

　　二、山藥枸杞粥——除色斑

　　做法：

　　1.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái)，瀝干水分。

　　2.新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開(kāi)待用。

　　3.鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開(kāi)，轉小火熬制軟爛即可，食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。

　　藥膳功效：補血養顏，消除色斑。

　　三、什錦水果羹——解暑祛斑

　　做法：

　　1.將梨、蘋(píng)果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。

　　2.鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開(kāi)后轉小火熬制。待水果煮爛后加入白糖，最后淋入水淀粉，邊淋邊用勺推，燒開(kāi)后裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。

　　藥膳功效：解暑消煩，美白去斑。美白祛斑一直是女人熱議的話(huà)題，護膚產(chǎn)品不知道用了多少種，可最后都以無(wú)效收場(chǎng)，其實(shí)要美白祛斑不必花費太多金錢(qián)的，通過(guò)食療美容才是最好的選擇。

　　四、薏仁蓮子粥——美白除雀斑

　　做法：

　　1.薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

　　2.鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　藥膳功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　五、西芹牛肉羹——美白去斑

　　做法：

　　1.將西芹洗凈，切成細丁狀待用。

　　2.鍋內上火，加入豬油，鍋熱后加入蔥姜絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水淀粉后攪勻，最后淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開(kāi)后裝入湯盆內即可。

　　藥膳功效：美白去斑。

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用于各型精神分裂癥，更適用于病情緩解者的維持治療。

健客價(jià)：￥15

用于口腔、胃腸道、陰道以及皮膚粘膜的念珠菌感染，常與廣譜抗生素合用，以防止真菌引起二重感染。

口服用于治療消化道念珠菌病。

口服用于治療消化道念珠菌病。

遮瑕隔離、水潤防曬、美白亮膚。

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的腸內營(yíng)養治療的病人，主要用于： 1．代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2．危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng )傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復期 3．營(yíng)養不良病人的手術(shù)前喂養 4．腸道準備本品能用于糖

健客價(jià)：￥90

解毒，消腫，止痛。用于中、晚期腫瘤，慢性乙型肝炎等癥。

健客價(jià)：￥198

本品可用于由敏感菌引起的輕、中度感染，包括1、呼吸系統感染：如急性咽炎、急性扁桃體炎、中耳炎、副鼻竇炎、支氣管炎、支氣管擴張合并感染、肺炎等；2、腸道感染：如細菌性痢疾、傷寒、感染性腸炎、沙門(mén)氏菌腸炎等； 3、膽道感染：如膽囊炎、膽管炎等；4、泌尿生殖系統感染：如膀胱炎、腎盂腎炎、前列腺炎、淋菌性尿道炎、非淋菌性尿道炎、子宮附件炎、子宮內感染、子宮頸炎、前庭大腺炎等及由溶脲脲原體、沙眼衣原體所致的

健客價(jià)：￥42

傷寒和其他沙門(mén)菌屬感染：為敏感菌株所致傷寒、副傷寒的選用藥物，由沙門(mén)菌屬感染的胃腸炎一般不宜應用本品，如病情嚴重，有合并敗血癥可能時(shí)仍可選用等。請詳見(jiàn)小盒。

健客價(jià)：￥26

主要適用于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等所致的呼吸道感染及皮膚、軟組織和膽道感染，也可用于支原體肺炎。

健客價(jià)：￥18

主要用于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等所致的呼吸道感染及皮膚、軟組織感染；也可用于支原體肺炎。

健客價(jià)：￥18

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