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愛上這三種蔬菜,色斑不再惹麻煩

2016-03-15 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:  吃什么蔬菜對淡色斑有效?很多皮膚白皙的女性都為臉上的點(diǎn)點(diǎn)色斑感到煩惱。的確,隨著人們越來越重視自己的外貌變化,想讓色斑逐漸淡去的飲食調(diào)理也十分受到女性們的關(guān)注。
  吃什么蔬菜對淡色斑有效?很多皮膚白皙的女性都為臉上的點(diǎn)點(diǎn)色斑感到煩惱。的確,隨著人們越來越重視自己的外貌變化,想讓色斑逐漸淡去的飲食調(diào)理也十分受到女性們的關(guān)注。
 
  針對這點(diǎn),接下來就讓健客網(wǎng)的小編為大家介紹吃什么蔬菜對淡色斑有效:
 
  一、青菜:綠色青菜中含有很多的維生素以及維持新陳代謝平衡的營養(yǎng)成分,將青菜炒熟之后使用有助于維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,對治療色斑有一定的療效。經(jīng)常用青菜汁拍面膜,可以使皮膚吸收汁液中的營養(yǎng)物質(zhì),可以使沉積的色素分布平衡,達(dá)到治療的效果。
  二、茄子:茄子中含有多種微量元素以及多種維生素,能夠調(diào)節(jié)新陳代謝。緩解色斑癥狀,并且用茄子片擦涂皮膚還可以有效的去除色斑。
  三、蘿卜:可以經(jīng)常食用胡蘿卜或者白蘿卜。另外也可以將蘿卜汁拍在面部護(hù)者是將蘿卜搗碎會敷在面膜做面膜。蘿卜的汁液有很好的補(bǔ)水保濕作用,并且可以抵御陽光中的紫外線,并可以減輕黃褐斑癥狀。
  溫馨提示:了解了吃什么蔬菜對淡色斑有效后,患者們還要清楚食用和做蔬菜面膜只能緩解色斑癥狀,并不能徹底治療色斑。要想根治色斑還需要到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。
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