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長痘痘長色斑如何通過飲食調(diào)理

2015-03-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)的五行與痘痘有哪些關(guān)系呢?中醫(yī)五行學(xué)說認為,人容易長斑、長痘痘都與木相關(guān)。在五行中,木對應(yīng)肝。工作辛苦時首先要維護的就是肝。臉色發(fā)青、有色斑、易長痘,很可能肝臟虛弱。因為肝臟負責(zé)排毒,重新凈化靜脈血液,一旦排毒和凈化功能無法正常進行,皮膚就會呈現(xiàn)青色,長出色斑和痘痘。

  中醫(yī)的五行與痘痘有哪些關(guān)系呢?中醫(yī)五行學(xué)說認為,人容易長斑、長痘痘都與木相關(guān)。在五行中,木對應(yīng)肝。工作辛苦時首先要維護的就是肝。臉色發(fā)青、有色斑、易長痘,很可能肝臟虛弱。因為肝臟負責(zé)排毒,重新凈化靜脈血液,一旦排毒和凈化功能無法正常進行,皮膚就會呈現(xiàn)青色,長出色斑和痘痘。

  因此,膚色有些泛青,顴骨長斑,容易發(fā)痘痘,甚至眉間或太陽穴青筋暴露,是肝臟虛弱的表現(xiàn)。

  調(diào)理良方:多吃黃綠色食物

  青色食物如菠菜、蛤蜊、豬肝等含有大量的葉綠素、維生素及纖維素,能協(xié)助器官加速排出體內(nèi)的毒素。

  吃西瓜能調(diào)理面部潮紅的癥狀。

  護膚重點:排毒

  1、純植物成分的護膚品有排毒功能,讓面色更純凈。

  2、用美白護膚品減輕色素沉淀,同時嚴格防曬。

  99藥劑師溫馨提醒:對于長期坐在辦公司的白領(lǐng)們建議有空可以去爬爬山或者公園走走,這樣有利于皮膚吸收新鮮空氣,促進新陳代謝。

(實習(xí)編輯:陳校基)

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