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關(guān)愛女性健康預(yù)防乳腺癌不可不知的5件事

摘要:建議女性朋友35歲以前每3年在乳腺??茩z查1次;35歲以后每年在乳腺??茩z查1次,但有乳腺癌家族史的患者,應(yīng)盡早開始檢查,并每半年檢查1次。

預(yù)防乳腺癌關(guān)愛女性健康

在世界上我國雖屬女性乳腺癌的低發(fā)地區(qū),但近年來乳腺癌的發(fā)病率明顯增高。值得警惕的是,我國乳腺癌的年均增長速度高出高發(fā)國家1~2個百分點(diǎn),以每年3%~4%的速度遞增,成為城市中死亡率增長最快的癌癥,發(fā)病年齡也呈逐漸年輕化的趨勢。尤其以上海、北京、天津及沿海地區(qū)為我國乳腺癌的高發(fā)地區(qū),已占女性惡性腫瘤發(fā)病率的首位。

乳腺癌早期通常無癥狀,晚期乳腺癌才出現(xiàn)特異性征象:如無痛性腫塊,質(zhì)地較硬,與周圍組織分界不清;皮膚表現(xiàn)為“橘皮樣”改變,或破潰、潰瘍;乳頭可出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷或血性溢液,腋窩及鎖骨下可觸及淋巴結(jié)。乳腺癌如果在早期被發(fā)現(xiàn),及時治療后的5年生存率超過95%;如果乳腺癌發(fā)展到晚期才被發(fā)現(xiàn),生存率僅為16%。因此,定期參加乳腺早期篩查,及早發(fā)現(xiàn)、治療很重要。

建議女性朋友35歲以前每3年在乳腺??茩z查1次;35歲以后每年在乳腺??茩z查1次,但有乳腺癌家族史的患者,應(yīng)盡早開始檢查,并每半年檢查1次。

預(yù)防乳腺癌的幾點(diǎn)建議:

1.生活規(guī)律,平衡膳食,積極鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力;

2.不吸煙不酗酒;

3.避免長期服用雌激素類藥物及含雌激素的保健品;

4.少吃人工養(yǎng)殖的海鮮等食物;

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