想到糖尿病啊心臟病啊這些老是和胖捆在一起的病。但是，胖也是致癌的！而且致癌的給力程度，未必會(huì )輸給酒精！最近IARC發(fā)布他們針對癌癥和體重研究的最新結果，發(fā)現在歐美和中亞地區的女性當中，肥胖造成的癌癥占了癌癥總數的9%！

9%是什么概念啊同志們！酒精造成的癌癥也才占總量的3.5%-5.5%啊！

13種癌癥，遍布全身

由于對癌癥與超重和肥胖的研究項目還在推進(jìn)中，目前已經(jīng)獲得充分證據證明與胖有關(guān)的癌癥就有13種了（原本只有5種），這13種分別是——

食管腺癌、賁門(mén)胃癌、結腸和直腸癌、肝癌、膽囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、腎細胞癌、腦膜瘤、甲狀腺癌、多發(fā)性骨髓瘤。

真的是從頭一直到屁股都有風(fēng)險啊。

另外還有11種癌癥在待查階段，就像上面說(shuō)的那樣，項目還在推進(jìn)中嘛，要知道2012年的時(shí)候，IARC統計肥胖致癌在總發(fā)病當中占比才3.6%，今年就已經(jīng)飚到9%左右了。這11種待查癌癥分別是——

男性乳腺癌、惡性前列腺癌、彌漫性大淋巴細胞瘤，這三者目前標示為證據有限，IARC對證據有限的解釋為癌癥與風(fēng)險因素之間存在一個(gè)通過(guò)降低該風(fēng)險因素而減少癌癥發(fā)生的關(guān)系，同時(shí)這種關(guān)系結論被IARC認為是可信的，但是研究中的一些偏差之類(lèi)的并不能完全排除；

食管鱗狀細胞癌、胃癌（非賁門(mén)癌）、肝癌膽道癌、肺癌、皮膚黑色素瘤、睪丸癌、膀胱癌、腦或脊髓膠質(zhì)瘤這7種癌癥目前的證據表示是證據不足，IARC的注解為目前已有的研究證據質(zhì)量還不夠。

也就是說(shuō)，這11個(gè)癌癥完全還有可能進(jìn)入肥胖致癌角逐的，實(shí)際上其中三個(gè)——男性乳腺癌、惡性前列腺癌和彌漫性大淋巴細胞瘤已經(jīng)一只腳跨進(jìn)了角逐行列了。

雖然說(shuō)酒精致癌大約有17種，目前還處于領(lǐng)先地位，但是酒精作為致癌老手，該研究的也研究得差不多了，發(fā)展空間已經(jīng)不大了。肥胖作為致癌界的新星，對它致癌的重要研究投入也不過(guò)是近十來(lái)年的事，要追上老前輩未必就很難。

風(fēng)險到底有多高？

可能有人說(shuō)，我也不胖啊，我就有點(diǎn)兒超重而已，應該沒(méi)那么危險吧。你別說(shuō)，這回IARC還真的考慮到了這種情況，所以他們把超重因素也納入到了考察范圍。

結果是：只要有超重，就是有致癌風(fēng)險！而且致癌風(fēng)險和體重超標程度是成正比的。

想一想中國1/3成年人超重，這危害面有點(diǎn)廣啊。

更慘的是，有一部分癌癥，比如說(shuō)，2015年被JAMA癌癥分刊逮到的——乳腺癌，在一個(gè)胖子成功減肥之后，由于肥胖引起的致癌風(fēng)險也不會(huì )在個(gè)體變瘦之后下降……

當然，并不是所有的癌癥風(fēng)險都是乳腺癌這樣減下來(lái)還賴(lài)在人家身上不走的，《柳葉刀》腫瘤分刊2014年刊出的文章中稱(chēng)，大約3/4的由于超重和肥胖引起的癌癥都是可以通過(guò)減重來(lái)避免的。

當前，受肥胖影響最大的是子宮癌，BMI超標，最高可以產(chǎn)生7.1（6.3~8.1）倍的患癌風(fēng)險！這風(fēng)險值可是相當高了，要知道大量飲酒引起的最高發(fā)的癌癥口腔癌、鼻咽癌也不過(guò)是高于正常值5倍左右的風(fēng)險……

另一個(gè)受肥胖影響巨大的是食管腺癌，其最高可以產(chǎn)生4.8倍的患癌風(fēng)險。

其余的癌癥在這兩者面前產(chǎn)生的高于正常體重的患癌風(fēng)險都有點(diǎn)小巫見(jiàn)大巫的感覺(jué)，基本集中在1.5~2倍風(fēng)險左右。

還不減肥嗎？

以前有過(guò)一篇文章叫做運動(dòng)直接抗癌的（躁起來(lái)吧，運動(dòng)可以幫助抗癌，這是真的！）。是說(shuō)在得了癌癥之后運動(dòng)，動(dòng)物模型當中竟然顯示出運動(dòng)直接就讓癌癥的發(fā)展受到了強烈的抑制。

但是比起真的發(fā)生不幸之后再去運動(dòng)抗癌，在沒(méi)有得癌之前就運動(dòng)起來(lái)，減掉超重的體重，明顯更劃算啊！

抗胖就是抗癌，減起來(lái)！