成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護理 > 日常保健 > 脂肪肝患者要多睡眠

脂肪肝患者要多睡眠

2018-06-09 來(lái)源:脂肪肝如何治療  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們每天都需要睡眠,睡眠對于我們是有好處的,脂肪肝患者多睡眠有助于肝細胞的功能恢復,有助于病情。

脂肪肝患者要多睡眠

臨床觀(guān)察發(fā)現,多數脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等癥狀。因此,對于脂肪肝,尤其是重度脂肪肝的治療,應著(zhù)重強調睡眠的重要性。休息能減少機體體力的消耗,而且能減少活動(dòng)后的糖原分解、蛋白質(zhì)分解及乳酸的產(chǎn)生,減輕肝臟的生理負擔。因為臥床休息可以增加肝臟的血流量,使肝臟得到更多的血液、氧氣及營(yíng)養的供給,促進(jìn)肝細胞的康復。

據日本學(xué)者觀(guān)察,肝臟的血流量在立位時(shí)比臥位時(shí)減少40%,立位伴有運動(dòng)時(shí),肝血流量比臥位時(shí)減少80%~85%。肝血流量減少,可直接影響肝臟的營(yíng)養及氧氣的供給。但對所有的肝病患者過(guò)分強調臥床休息與睡眠反而會(huì )加重病人的精神負擔,影響大腦的調節功能和內臟功能的協(xié)調,也不利于機體的新陳代謝。

保證充足睡眠的同時(shí),應注意與之有關(guān)的一些事項:晚睡前切勿飲濃茶、咖啡或刺激性飲料。晚飯宜清淡,切勿過(guò)飽。入睡前用溫熱水泡泡腳,做幾節保健按摩操都有利于入睡,保證睡眠充足。加上全身肌肉放松,可使睡眠安穩、舒適、自然。一些不符合睡眠衛生的方式如張口呼吸、蒙頭大睡等也應避免。總之,對于肝病患者,只有充足而適量的睡眠才能保證機體內環(huán)境的調節和穩定,提高抗病能力,使病情日趨康愈。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
广西| 屏南县| 通州市| 长顺县| 门源| 改则县| 东城区| 龙海市| 湘西| 连平县| 普安县| 呼玛县| 大丰市| 漯河市| 丰宁| 柳河县| 灵丘县| 察雅县| 佛冈县| 博爱县| 平南县| 克什克腾旗| 望谟县| 遵义县| 都昌县| 博湖县| 昌图县| 高陵县| 股票| 宁安市| 来凤县| 太白县| 常山县| 金塔县| 瑞金市| 松江区| 寿宁县| 平和县| 宿松县| 济宁市| 田阳县|