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酒醉后吃什么快速解酒不傷肝?

2015-06-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于喝什么醒酒的問(wèn)題,專(zhuān)家認為含果糖多的飲品才真正解酒,目前的研究認為果糖是唯一一種對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用的營(yíng)養物質(zhì)。

  親朋好友會(huì )面,公司應酬,總避免不了要喝上幾杯。喝酒傷身人人都懂,但礙于面子,有個(gè)時(shí)候又不得不喝,一旦喝多了,那種頭暈目眩的滋味是非常難受的,男人如果喝多了,往往會(huì )伴隨嘔吐、胸悶、渾身不適等癥狀,為了化解這些醉酒癥狀,他們總希望能找到一種適用有效的方法來(lái)醒酒。那么,醉酒了喝什么能有效醒酒呢?

  很多人喝醉之后習慣性會(huì )喜歡用濃茶來(lái)解酒,殊不知濃茶解酒是解酒的一大誤區。喝濃茶不僅對解酒沒(méi)有絲毫幫助,甚至還會(huì )導致腎、心臟受損害,所以男人醉酒后千萬(wàn)不要喝濃茶。淡茶雖然又不至于引起對心腎的損害,喝上一杯問(wèn)題不大,但是為了身體健康,最好不要用喝茶的方式來(lái)解酒。

  對于喝什么醒酒的問(wèn)題,專(zhuān)家認為含果糖多的飲品才真正解酒,目前的研究認為果糖是唯一一種對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用的營(yíng)養物質(zhì)。因此,如果已經(jīng)喝醉,最方便而又最簡(jiǎn)單的辦法就是喝些富含果糖的飲品,蜂蜜水是首選,因為蜂蜜中含的大部分都是果糖;其次,可以喝柑橘、梨、蘋(píng)果、西瓜等鮮榨果汁,或者來(lái)一杯檸檬茶,新鮮果汁有助于將酒精從體內迅速排出體外,如果沒(méi)有蜂蜜水或鮮榨的果汁,喝碗糖水或是一些果汁飲品亦可。

  喝完富含果糖的飲品,覺(jué)得逐漸清醒之后,有條件的人可以洗個(gè)熱水澡促進(jìn)血液循環(huán),讓酒精進(jìn)一步蒸發(fā),這樣解酒不但效果更明顯,而且不傷身。

  溫馨提醒:適當喝酒有助男性健康,但是喝醉往往會(huì )對身體造成傷害,特備是盲目或不規范的采用喝茶的方式,往往會(huì )導致更大的危害,所以男性朋友應特別注意。

 

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