肝炎有急性肝炎和慢性肝炎之分，急性肝炎患者發(fā)病期間癥狀一般比較明顯，不宜進(jìn)行性生活，否則可能引起病情加重。

　　(1)腎藏精，肝腎同源，肝臟在腎精的滋養下才能正常的工作，縱欲之后產(chǎn)生的腎精虧虛則可能導致肝失其所養，肝血不足，從而使病情加重。

　　(2)急性肝炎期患者丙氨酸氨基轉移酶(ALT)顯著(zhù)升高，全身乏力、黃疸等癥狀明顯時(shí)應嚴格臥床休息，以避免過(guò)度勞累加重病情，性生活屬于大體力消耗運動(dòng)，據說(shuō)，一次性生活所付出的能量相當于參加100米短跑比賽，這對需要休息的急性肝炎患者來(lái)說(shuō)則極為不利。性活動(dòng)(包括自慰行為)都應禁止。

　　(3)由肝炎病毒引起的急性肝炎或慢性肝炎活動(dòng)期患者往往具有傳染性，通過(guò)性接觸會(huì )使性伴侶有感染肝炎的機會(huì )。

　　特別提示：如需進(jìn)行性生活，急性肝炎患者病情應恢復到臨床治愈，慢性肝炎患者應基本達治愈標準、病情穩定半年以上，但應節制。急性肝炎臨床治愈后隨診1年無(wú)異常、慢性肝炎觀(guān)察2年無(wú)異常才能進(jìn)行正常性生活。

　　肝炎患者要學(xué)會(huì )主動(dòng)休息

　　張先生是一位肝炎患者，任何喜慶節日他都滴酒不沾，飲食方面也非常講究，不敢越雷池半步，太太看張先生身體恢復得不錯，還安排了十天假期和張先生一起去旅游，然后才各自投入工作崗位，繼續未完成的工作。讓張先生和太太始料未及的是，僅僅一個(gè)星期，他的肝病還是發(fā)作了，醫生了解情況后告訴張先生，過(guò)度勞累是導致他肝病復發(fā)的原因，原來(lái)為了把工作補上，張先生最近一直很少休息。

　　肝炎患者的日常保健工作非常重要，即使飲食講究、鍛煉適當，也不能忽略休息的重要性，千萬(wàn)不能等到勞累了才想到丟下手中的工作，因為此時(shí)體內的代謝廢物——乳酸、二氧化碳等已積累較多，對肝臟已經(jīng)造成了傷害。

　　主動(dòng)休息最宜保護肝臟

　　主動(dòng)休息，即在疲勞感出現之前就休息，體內積存的廢物尚少，稍事休息即能完全清除，對肝的保護效果最佳。肝炎患者如有條件最好選擇臥床休息，以增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營(yíng)養的供給，促進(jìn)肝細胞的康復。研究發(fā)現，肝臟的血流量在立位時(shí)比臥位時(shí)減少40%，立位伴有運動(dòng)時(shí)，肝血流量比臥位時(shí)減少80%～85%。