成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 心理療養 > 心理健康:夫妻感情幸福長(cháng)久的8個(gè)小習慣

心理健康:夫妻感情幸福長(cháng)久的8個(gè)小習慣

2014-07-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夫妻間長(cháng)久的秘密,重視與伴侶的溝通和好的習慣有助于拉近兩人距離,能提高親密度和性滿(mǎn)意度。

  在茫茫人海中,你們倆能夠走到一起結為夫妻很不容易,也沒(méi)有下輩子,夫妻幾十年,要維系夫妻幸福是一門(mén)一輩子都要學(xué)習的功課。那么,影響夫妻感情幸福長(cháng)久有哪些好習慣呢?

  習慣一、不要因為吵架而崩潰

  如果你和你的伴侶吵架了,不要恐慌或馬上去找婚姻咨詢(xún)師求救。生氣是婚姻生活中的健康因素,這說(shuō)明你們還沒(méi)有疏遠。但是如果你們經(jīng)常爭吵或通過(guò)大喊大叫來(lái)解決問(wèn)題的話(huà),那么你們的婚姻可能有問(wèn)題了。在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結為對話(huà)語(yǔ)的選擇。研究發(fā)現,吵架時(shí)經(jīng)常使用“我,我們,我們的”詞匯的夫妻表達的都是積極的情感,而事后也不會(huì )有太大的精神壓力。

  習慣二、和你的伴侶一起流汗

  和你的丈夫一起出去健身,你不僅會(huì )更加健康,你們的性生活也會(huì )有所提高。你們可以激勵對方,還可以一起發(fā)掘新的健身活動(dòng),如騎單車(chē)或徒步旅行。研究發(fā)現,健身后的女性更容易享受性愛(ài),因為健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。

  習慣三、笑著(zhù)談?wù)撃銈円郧暗拿篮没貞?/strong>

  當你和你的孩子說(shuō)到你們以前的日子時(shí),他們也許會(huì )不耐煩,但是這對于保鮮婚姻是很有用的。你們曾經(jīng)的經(jīng)歷是你們的可貴財富,據統計,經(jīng)常回憶的夫妻婚姻很幸福。因為這種回憶無(wú)形之中加強了夫妻之間的聯(lián)系。

  習慣四、每天都問(wèn)這個(gè)問(wèn)題:今天過(guò)的怎么樣?

  這也許聽(tīng)起來(lái)很老套,但是如果這個(gè)每晚例行公事已經(jīng)從你們的生活中消失了,試著(zhù)讓它回來(lái)。每晚這樣隨意的聊天可以增進(jìn)夫妻關(guān)系,一起討論積極事情的夫婦第二天會(huì )變得很開(kāi)心,而且很親密。

  習慣五、和他的朋友親近

  他的同事,籃球伙伴,即使他網(wǎng)上的朋友,你也許不是很熟悉,但其實(shí)這對于你們的婚姻是非常重要的。你越和他的親人以及朋友親近,你們的婚姻就會(huì )越幸福,因為這樣他會(huì )覺(jué)得他是你生活中的一部分。

  習慣六、慶祝彼此的成功

  當你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老板的表?yè)P了,你有沒(méi)有為他(她)很開(kāi)心呢?研究發(fā)現,一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因為這種慶祝可以增加自信心,也是你們變得更加緊密。

  習慣七、聆聽(tīng),不要僅僅交談

  男士總是不是最好的聆聽(tīng)者,聆聽(tīng)時(shí)婚姻咨詢(xún)師建議以下三點(diǎn):做面鏡子,如“讓我看看你是否聽(tīng)懂了,你覺(jué)得...”重復他的話(huà);抵抗要打斷的沖動(dòng);肯定他的觀(guān)點(diǎn)。

  習慣八、在臥室重新點(diǎn)燃愛(ài)火

  近期一項研究表明,經(jīng)常性愛(ài)有助于婚姻長(cháng)久幸福。還有研究發(fā)現,性愛(ài)也會(huì )使夫妻雙方個(gè)體上感到快樂(lè )。因此,在居家生活時(shí),經(jīng)常性愛(ài)肯定是夫妻追求的目標,而絕不能經(jīng)常吵架。這一習慣是最奏效的保持親密和使婚姻長(cháng)久的方式了。雖然有時(shí)候做起來(lái)也許很難,但是卻非常管用。

 

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
昌江| 肇州县| 新绛县| 惠来县| 晋江市| 射洪县| 饶平县| 关岭| 长沙县| 洪泽县| 吴桥县| 囊谦县| 利辛县| 纳雍县| 辽宁省| 浪卡子县| 黄浦区| 德庆县| 时尚| 襄汾县| 赤峰市| 五常市| 兰溪市| 平乡县| 大港区| 东乌珠穆沁旗| 梅河口市| 南京市| 安乡县| 通许县| 崇文区| 合山市| 内丘县| 阳东县| 施秉县| 巴里| 锦州市| 启东市| 高唐县| 新竹县| 汤原县|