托馬斯·赫胥黎說(shuō)：人類(lèi)心智最深的惡，是盲信而不求證。勵志心理學(xué)為什么不靠譜？

　　如果說(shuō)經(jīng)濟學(xué)是顯學(xué)，那也僅僅是在涉及到公共政策討論中的顯學(xué)，更多的人們所讀到、所談及、所受影響的顯學(xué)，叫作勵志心理學(xué)。勵志心理學(xué)汲取了正向心理學(xué)等通俗心理學(xué)的一些概念，又添入了意志論的部分名詞，再進(jìn)行極度的簡(jiǎn)化，然后就產(chǎn)生了放諸四海而皆準的所謂“人生法則”、“幸福人生指南”、“給我想要的”、“你比自己想象的要強大”、“凡事往好處想”、“只要你想，你就能”、“沒(méi)有絕對的失敗，只有成功的反饋”、“你要也能夠為自己療傷”、“讓每一秒都有價(jià)值”……

　　這些所謂的法則，相當流行，看上去都很有道理，但因為太過(guò)簡(jiǎn)單而變得無(wú)法應用，許多法則與別的法則還會(huì )出現矛盾。輕信這些法則，會(huì )導致人忽略情緒、智力、記憶力等多重因素的復雜性，還會(huì )讓人輕視潛在的復雜境遇和生活挑戰，以為一切皆可掌握。生物學(xué)家托馬斯·赫胥黎曾表示，“人類(lèi)心智最深的惡，是盲信而不求證”。

　　臨床心理學(xué)博士、服務(wù)于BBC等多家知名媒體的心理專(zhuān)家史蒂芬·布萊爾思所著(zhù)的《不靠譜的偽心理學(xué)：破解心理囈語(yǔ)的迷思》一書(shū)，對市面上流行的暢銷(xiāo)勵志自助圖書(shū)、勵志心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)展開(kāi)了系統化的批判。

　　史蒂芬·布萊爾思認為，現代社會(huì )的復雜性，帶來(lái)了無(wú)序的生活體驗、凌亂的生存狀態(tài)，使得很多人迫切想找到一種刪繁就簡(jiǎn)的適應方法。勵志心理學(xué)就是針對人們的這種愿望而設計出的心靈雞湯，“輕描淡寫(xiě)地將意見(jiàn)、意識和可靠的事實(shí)之間的界限變得模糊”。那些深信甚至迷戀勵志心理學(xué)的人，在“思想能夠直接影響現實(shí)世界”的愿望不能實(shí)現時(shí)，會(huì )更進(jìn)一步的借助空頭幻想來(lái)重新構建期許，從而活在虛幻、虛榮、虛假的自我世界里。勵志心理學(xué)可以發(fā)揮勵志、自我安慰的作用，實(shí)質(zhì)上是賦予了自己越來(lái)越高、越來(lái)越不切實(shí)際的壓力。

　　史蒂芬·布萊爾思批判了有關(guān)勵志心理學(xué)的21項頗為流行的迷思。其中有關(guān)“自我”、“自信”的迷思包括：“你的問(wèn)題出在缺乏自信”、“沒(méi)有人能影響到你”、“釋放你的情緒”、“執著(zhù)于主見(jiàn)永不過(guò)分”、“只要想學(xué)，你就能學(xué)會(huì )”、“你比自己想的要強大”、“你是宇宙的主宰”、“發(fā)現真實(shí)的自我”等。這些迷思常見(jiàn)于暢銷(xiāo)勵志自助圖書(shū)以及培訓課程，通常采取故意模糊事情因果關(guān)系與相關(guān)關(guān)系、將自我意識的能量放大到無(wú)限、忽略不同人的各方面能力存在不同差異和各自極限、高估個(gè)人對外界的影響并低估外界的反作用等錯誤的論證方式，來(lái)促使人實(shí)現自我膨脹。

　　史蒂夫·布萊爾思提醒，成熟的人必須牢記，凡事不可能在一瞬間內改變。他還更為嚴厲地批駁了《秘密》等知名的暢銷(xiāo)勵志自助圖書(shū)，指出這類(lèi)圖書(shū)“充滿(mǎn)了關(guān)于人之本性與現實(shí)存在的獨斷口吻”，不提供任何論證，回避量子物理等科學(xué)理論，只能說(shuō)是在“以其昏昏使人昭昭”。

　　勵志心理學(xué)不能給人以明確參照，自然就會(huì )用“沒(méi)有絕對的失敗，只有成功的反饋”式的話(huà)來(lái)圓謊。失敗是有益的，是必要的，是值得重視和思考的，但更重要的是，失敗就是失敗，絕不要用失敗會(huì )給成功提供反饋、會(huì )自然而然帶來(lái)后來(lái)的成功等話(huà)來(lái)自欺欺人。

　　還值得重視的迷思批評還有：對“讓目標為成功加油”的批評，人并不善于準確預知自己希望得到的價(jià)值，對于風(fēng)險和不確定性的把握同樣很少，較早確立目標更有可能導致提前縮小注意范圍，遺漏其他選擇，陷入狹小視角；指出“擁抱內心的孩子”等流行勵志語(yǔ)的荒謬意義，動(dòng)輒提出“內心的孩子”甚至就以孩子自居的人，期望別人將自己看成孩子，卻并不按照孩子的單純、純真行事，而是希望獲得未成年人的免責特權，借此肆意表現出自私、粗暴、野蠻、任性、愛(ài)惹事等行為。