你身邊是否存在這種人：

別人對他的行為很不滿(mǎn)，他的人際關(guān)系處理得很差，他往往把自己擺在第一位，認為只有自己才能解決問(wèn)題。

這其實(shí)是自戀的典型表現。

偶爾的自私和自負是人類(lèi)由來(lái)已久的天性，但真正的「自戀」則遠超此類(lèi)。自戀的人不僅僅超乎尋常地「自我感覺(jué)良好」，他們還從不尊重他人的感受和想法，無(wú)視他人的需要。

但這些和自戀型人格障礙相比還有區別——后者是一種精神問(wèn)題。

你自戀嗎？

達到人格障礙的程度了嗎？

自戀的人會(huì )符合如下特征中的一小部分；可如果他具有大部分以下特征，也許他就需要正規治療了。

多數時(shí)間在考慮自己的事情，或者談話(huà)中常常提及自己

渴望獲得關(guān)注和贊美

過(guò)分夸大自己的才能和成就

堅信自己是獨一無(wú)二的

設定不切實(shí)際的目標

情緒波動(dòng)很大

完全不顧及別人的感受

為了成功，可能不擇手段

沉溺在對無(wú)限的成功、金錢(qián)和權力的幻想中

這樣的人，大多還會(huì )表現為過(guò)度的高自尊，但實(shí)際上他們可能典型地具有低自尊——在他們強大外表下，隱藏著(zhù)深深的不安全感。

他們喜歡享受別人的嫉羨，而實(shí)際上他們才是嫉妒的那個(gè)，別人的成就會(huì )讓他們感到遭到威脅。

他們的親密關(guān)系呈現狂風(fēng)驟雨的態(tài)勢，往往也持續短暫；回首往事，他們看到的都是滿(mǎn)滿(mǎn)的傷害。

是的，他們很容易受到傷害，但要么完全不會(huì )有任何表示，要么就作出過(guò)激的反應。他們也無(wú)法忍受任何批評。為了拒絕錯誤和失敗的責任，他們會(huì )編造無(wú)數借口。

他們把自己視為天生的領(lǐng)導者，覺(jué)得自己可以任意擺布他人。他們從來(lái)不去聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，卻經(jīng)常打斷別人的陳述。

他們的行為模式是單向的——只索取，不回報。

這些人中，有一些可以被稱(chēng)為自戀者，但并不至于患有人格障礙。比如比爾蓋茨就常被稱(chēng)為是「自戀者」，但他的自戀程度卻不會(huì )毀掉他的生活。

研究證實(shí)，大部分人都有自戀傾向，覺(jué)得自己很有吸引力，很受別人的喜歡。自信、自愛(ài)具有一種魅力，而成功的領(lǐng)導者，往往更加獨斷和苛刻。

自戀型人格障礙怎樣確診？

如果人格上有了顯著(zhù)改變，醫生可能會(huì )對就診者進(jìn)行體格檢查、血液檢測或顱腦掃描來(lái)排除身體上的器質(zhì)性病變。

如果沒(méi)有發(fā)現明確病因，心理醫生或精神科醫生會(huì )進(jìn)行結構訪(fǎng)談、請就診者做量表來(lái)評估就診者的人格類(lèi)型。

這時(shí)候，大部分專(zhuān)業(yè)人士會(huì )使用《自戀人格量表》。這是一個(gè)包含40個(gè)問(wèn)題的問(wèn)卷，它可以評判你對權力和別人關(guān)注度的渴望。

為什么會(huì )患自戀型人格障礙？

自戀型人格障礙的病因尚不明確。目前多數學(xué)者認為是由多因素作用造成的，包括人們應對壓力的方式和從小到大的成長(cháng)經(jīng)歷等。

自戀型人格往往形成于人格建立的青少年時(shí)期。但也有一些表現可以早在8歲時(shí)就出現，這個(gè)年紀的孩子開(kāi)始在意他人對自己做出的反應。

最近一項研究發(fā)現，父母對孩子過(guò)分寵愛(ài)和無(wú)止境的夸獎可能是自戀的導火索。

家長(cháng)需要記住，「愛(ài)護養育」和「寵溺」之間是有區別的。

而另一方面，從小被忽視和虐待的孩子也可能變得以自我為中心。

這幾乎是一種生存本能，因為他們覺(jué)得無(wú)人依靠，必須自己照顧自己。

自戀型人格障礙有的治嗎？

盡管沒(méi)有徹底治愈的方法，但通過(guò)治療，患者有望重塑歪曲的自尊、建立現實(shí)的期望。

并沒(méi)有什么藥物能夠醫好人格障礙，但抑郁、焦慮往往和自戀型人格障礙伴隨出現。這時(shí)，針對這些癥狀進(jìn)行藥物治療是有好處的。

另外，自戀型人格障礙患者酗酒或嗑藥的情況也比較常見(jiàn)，因此，針對成癮的專(zhuān)門(mén)治療也十分重要。

在兒童期，專(zhuān)家建議過(guò)分寵愛(ài)、夸贊孩子的父母收斂些，而對孩子關(guān)注不足的家長(cháng)，則需要加強關(guān)注和照顧。

自戀型人格障礙的患者可以學(xué)習采用更為積極的方式與他人交往，但這個(gè)過(guò)程的實(shí)現取決于他們對于負面反饋的接受程度和想要改變的欲望強烈程度。