宮寒不可怕，可怕的是你不了解宮寒

2018-01-08 來(lái)源：協(xié)合大健康標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：精卵的結合及胎兒的生長(cháng)，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，所以懷孕中的部分女性會(huì )有一個(gè)很不舒適的身體和布滿(mǎn)色斑的面容。而流產(chǎn)就相當于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽(yáng)氣，如果修養不到位，陽(yáng)氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。

　　什么是宮寒

　　所謂宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要癥狀。宮寒是中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名來(lái)套，但是西醫臨床常見(jiàn)的一些婦科急慢性炎癥(如：陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、等等)可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。

　　宮寒的原因

　　1、體質(zhì)

　　有些女性天生體質(zhì)較寒，其主要表現為：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過(guò)勞或易怒損傷身體陽(yáng)氣等等，這些都是讓身體偏寒的常見(jiàn)原因。另外，還有一部分遺傳因素。也許你的父母體質(zhì)偏寒，或者是你出生時(shí)，他們年齡比較大，身體陽(yáng)氣逐漸減少，這會(huì )直接導致在你的基因上寫(xiě)入寒性體質(zhì)密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長(cháng)期溫煦身體。

　　2、夏日空調房

　　進(jìn)入盛夏之后，人們穿的非常單薄，尤其是一些愛(ài)美的女性更是穿著(zhù)暴露。可辦公室里，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽(yáng)于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著(zhù)外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺(jué)間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器--子宮，首當其沖，宮寒不遠了。

　　3、快速減肥

　　無(wú)論采取節食、運動(dòng)，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個(gè)較長(cháng)的過(guò)程。如果用很短的時(shí)間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價(jià)了。快速瘦身無(wú)非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多余的水分和脂肪。這在中醫看來(lái)，等于身體在短時(shí)間內丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

　　4、冷食太多

　　在中醫養生傳統中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著(zhù)冰激淋的人。吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內會(huì )消耗陽(yáng)氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用于女性。

　　5、流產(chǎn)

　　精卵的結合及胎兒的生長(cháng)，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，所以懷孕中的部分女性會(huì )有一個(gè)很不舒適的身體和布滿(mǎn)色斑的面容。而流產(chǎn)就相當于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽(yáng)氣，如果修養不到位，陽(yáng)氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。

　　6、腎虛

　　腎虛，中醫所講的宮寒引起的一個(gè)重要原因就是腎虛而導致的，在《紅樓夢(mèng)》中，鳳姐小產(chǎn)后自恃強壯，仍然籌劃理事，身體虧虛下來(lái)，添了下身出血不斷的癥狀，直到放手休息，調養了八九個(gè)月才漸漸恢復過(guò)來(lái)。這就是典型的由于懷孕造成腎臟壓力過(guò)大而導致腎虛，加上宮內余毒未清而造成宮寒，給身體素質(zhì)帶來(lái)巨大的傷害，而對這種宮寒的處理現在都有比較好而且快的方式。