脾胃虛弱要引起重視
現代人的生活方式和飲食習慣很容易出現脾胃虛弱的情況，特別是中老年人隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人體組織結構進(jìn)一步老化，身體各部分機能逐漸下降，更容易出現這些問(wèn)題。在這樣的情況下，很多人會(huì )出現腹脹，大便多，食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠等癥狀。
想要調理脾胃，那么第一件事情就是要科學(xué)飲食，不能偏食或者是挑食。如果飲食失調，那么一些老年病就更加容易出現，例如肥胖癥、糖尿病、心血管疾病還有老化癥等等。
事實(shí)上，人體每天所需要攝入的食物和營(yíng)養是有一定標準的，所以我們需要用科學(xué)的方法來(lái)達到調養身體的目的。
食療對于調養身體預防疾病很有益處
中醫有云，藥療不如食療。民以食為天，利用食物的特性來(lái)調節生理機能，是獲得健康和預防疾病的一種方法。日常生活中，粳米、燕麥片、薏苡仁、山藥等等食材都對我們的健康有益。
唐代醫藥學(xué)家孫思邈在《千金方·食治》中強調說(shuō)，粳米能養胃氣、長(cháng)肌肉；《食鑒本草》也認為，粳米有補脾胃、養五臟、壯氣力的良好功效；燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，對心腦血管病起到一定的預防作用；而薏米、山藥也具有健脾滲濕、滋補肺腎的功效。
不同的健康需求可用不同的飲食搭配
科學(xué)飲食講究合理搭配，它以科學(xué)的營(yíng)養理論為指導，配合豐富多樣的食材，滿(mǎn)足人體所需的熱能和營(yíng)養素，以達到平衡營(yíng)養、保持健康的效果。我們可以根據需要，在每日三餐中搭配些薏苡仁、燕麥片、山藥等食材。
如果早上沒(méi)有太多時(shí)間準備早餐，可以沖一杯燕麥片，搭配面包吐司來(lái)食用，健康又方便；午餐的主食可以用米飯和薏苡仁一起蒸，搭配山藥等蔬菜，既美味又補充營(yíng)養；晚飯時(shí)可以用粳米熬粥，飽腹的同時(shí)又不怕過(guò)多能量攝入給身體造成負擔。
中醫健脾養胃古方推薦——參苓白術(shù)散
中醫認為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃的主要功能是消化吸收營(yíng)養物質(zhì)，如果脾胃氣虛就會(huì )導致飲食運化失常，吸收不好或者過(guò)好，會(huì )引起一系列胃腸疾病，甚至成為慢性疾病。
這里我們向大家推薦源自中醫健脾養胃經(jīng)典方——參苓白術(shù)散，它包括了白扁豆、白術(shù)、茯苓、甘草、桔梗、蓮子、人參、砂仁、山藥和薏苡仁等原料，補脾胃，益肺氣，對于養胃、滲濕都有很好的輔助效果。
江中猴菇米稀，專(zhuān)業(yè)米稀為健康
江中猴菇米稀，以中醫經(jīng)典古方參苓白術(shù)散為根基，把古方中關(guān)鍵的粳米、燕麥片、薏苡仁、茯苓、蓮子、山藥和人參等原料，根據現代人健脾養胃的需求進(jìn)行科學(xué)配比，升級優(yōu)化，精制而成的米稀，專(zhuān)為健康養胃而生。每日一到兩杯猴菇米稀，讓我們既過(guò)了嘴癮，又能養胃并且精力充沛。
健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥50健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
健客價(jià)： ￥28健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥6.9健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥10.3健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥7健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥6健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥12健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥6.8補脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
健客價(jià)： ￥37補脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
健客價(jià)： ￥20暖胃助消。用于寒熱積聚，消化不良，胃脹不適，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥56益氣養血，溫陽(yáng)行氣，澀腸止瀉。用于脾虛氣所致的泄瀉。癥見(jiàn)腹脹疼痛、腸鳴泄瀉。
健客價(jià)： ￥26健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿(mǎn)，食少便溏。
健客價(jià)： ￥18健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥37.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥15.6健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥16健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛泄瀉日久，大便不調，五更泄瀉，時(shí)帶黏液，伴有腹脹腹痛，胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳，屬上述證候者舌質(zhì)淡紅，苔薄白或膩，脈細微或沉細，慢性結腸炎，潰瘍性結腸炎，腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥21乳酸菌素片(天安堂)：用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃，理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸：泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖)：健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥33.4健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱，脘腹脹滿(mǎn)，食少便溏。
健客價(jià)： ￥6.7
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
