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旅行水土不服怎么辦 推薦4個(gè)治腹瀉小偏方

2016-11-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在人們的工作越來(lái)越忙,但是相對的他們賺到的錢(qián)也是越來(lái)越多的,人們也越來(lái)越懂得享受了。大家在節假日的時(shí)候到喜歡到處去旅游,然而,很多人因為水土不服等原因卻出現了腹瀉、嘔吐等現象。下面,讓我為大家介紹預防旅游腹瀉的幾個(gè)小技巧及其治療方法。

   旅游腹瀉病因

 
  旅游者腹瀉主要發(fā)生的原因是吃下不干凈的食物或飲水,其引起的病源有細菌(如大腸桿菌、傷寒桿菌、志賀桿菌、霍亂弧菌---等等)、病毒(如輪狀病毒)、寄生蟲(chóng)等。當中以大腸桿菌佔絕大多數。
  旅游腹瀉預防
 
  旅游者腹瀉首重預防,而預防的方法是注意飲水及食物衛生。
 
  關(guān)于食物方面,應避免食用路邊攤販售的食物,不食用室溫下放置太久的食品,避免食用沙拉、點(diǎn)心或果凍、派和奶油,不食用生的肉類(lèi)、魚(yú)、海產(chǎn)或經(jīng)腌漬的魚(yú)類(lèi)等食品,勿暴飲暴食。
 
  關(guān)于用水方面,應避免冰品和含加冰塊的飲料、奶制品、生飲自來(lái)水或地下水,建議飲用熱茶、熱咖啡、煮沸過(guò)的熱開(kāi)水、礦泉水、罐裝飲料。建議用餐時(shí)宜選擇衛生清潔的餐廳,進(jìn)食前洗手,肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋、蔬菜等均要煮熟,選用水果宜選需削皮的水果。
 
  前往落后地區時(shí),如果可能最好自備用后即丟的衛生筷、湯匙、紙杯,餐廳毛巾以擦手為主不宜擦臉。
 
  推薦有效治療腹瀉的幾個(gè)小偏方
 
  1、鮮桃能治腹瀉
 
  一旦發(fā)現便溏或腹瀉初發(fā),速吃鮮桃(每飯前吃鮮桃一個(gè),飯中食大蒜1一2瓣),腹瀉立止或大為減輕。19年來(lái)有眾人試嘗,均有不同程度的療效。如果吃鮮桃和大蒜12小時(shí)后,腹瀉不減,應速去醫院治療,免得貽誤病情。另外,中醫認為:食大蒜應忌大蔥,食鮮桃應忌白術(shù)
  2、用大蒜治腸炎腹瀉一法
 
  蒜剝皮洗凈,用刀削去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮。拉肚子時(shí),大便后先溫水坐浴,再將削好的蒜送入直腸里,越深效果越好,一般情況下,放入蒜后瀉肚即止,五六個(gè)小時(shí)后排便即成條形。每次放一兩瓣,連放兩三天,大便可正常。采用此法應注意手的消毒。
 
  3、肚臍敷藥治腹瀉
 
  將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上,上面用消毒棉紗蓋住,最外面用虎骨麝香膏或傷濕止痛膏封住,幾小時(shí)后從臍內有水分排出,腹痛、腹瀉競痊愈。
 
  4、燒熟蒜瓣可治幼兒腹瀉
 
  取蒜瓣若干,放火上燒熟,然后蘸上白糖,讓孩子吃,每次吃2一3瓣,每日早、中、晚二次,吃后三天即見(jiàn)效,五六天腹瀉痊愈。
 
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