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補腎壯陽(yáng)防癌癥 適合男性飲用的5款養生茶

2016-08-13 來(lái)源:中國健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:茶是我國的傳統飲品,至今仍然受到人們的喜愛(ài)。茶葉的種類(lèi)不同,就會(huì )有不同的功效,應要學(xué)會(huì )區分。在這里,要為大家介紹的是最適合男性飲用的養生茶都有哪些,快來(lái)一起了解了解是否有適合你的吧。

  適合男性飲用的5款養生茶

  薏苡仁茶:中醫認為薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺經(jīng),具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功,對平衡血壓和血脂也有好處。經(jīng)現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內酯等,能有效抑制癌細胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發(fā)病機會(huì )。

  取薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開(kāi)水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺、壯陽(yáng)的功效。常用于治療遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。

  蝦米茶:蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì),而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質(zhì),因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。

  蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開(kāi)水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲。具有溫腎壯陽(yáng)的功效。常用于治療陽(yáng)痿滑精、腎虛腰痛等癥。

  杜仲茶:杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者,最為適宜。杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動(dòng)搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也。

  宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克,可根據個(gè)人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒,10秒,15秒以后逐漸時(shí)間接近加倍延長(cháng),剛開(kāi)始接觸的人出水稍微快點(diǎn),然后每泡茶盡量瀝干。

  龍眼茶:因為龍眼中含有多種維生素,礦物質(zhì)、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營(yíng)養成份。所以龍眼既可以當成水果食用同時(shí)還可入藥,可供焙干制罐或加工龍眼膏,是醫藥上的珍貴補品。

  龍眼就有滋陰補腎的功效,建議多吃一些龍眼,會(huì )有很好的效果。因為桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有補益。

  枸杞茶:枸杞子自古就是補腎良藥。中醫理論認為枸杞子性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用于治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜堿可抑制脂肪在肝內沉積,防止肝硬化,對保護正常肝細胞有作用。枸杞對降血脂、血糖也有一定作用,《湯液本草》稱(chēng)“主渴而引飲,腎病消中”。

  腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡(jiǎn)單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開(kāi)水沖泡,加蓋燜10—20分鐘后飲用,泡兩三次后再把枸杞子吃下去。

  以上養生茶僅僅起到調理的作用哦。

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