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上火牙痛吃什么菜好

2016-03-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙痛不是病,疼起來(lái)真要命。這種說(shuō)法流傳民間好久,其實(shí),牙痛可能是你身體出現了某些變化而導致的,上火等都會(huì )導致牙痛的!

  上火會(huì )導致牙痛,但是這“火”有不同的火,因此飲食也要有所不同,上火牙痛吃什么好呢?

  虛火牙痛型

  臨床表現:牙齒隱痛或微痛,咬物時(shí)疼痛明顯,午后疼痛較重,牙齦微紅、牙根浮動(dòng),咽干,舌質(zhì)紅,脈細數。

  食療藥膳

  1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個(gè),加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。

  2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘,將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮,蛋熟后去殼,再放人生地元參湯內煮片刻,服時(shí)加冰糖調味,吃蛋飲湯。

  3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。

  胃火牙痛型

  臨床表現:牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔,飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。

  食療藥膳

  1、香蕉鹽:香蕉3個(gè)(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。

  2、鴨蛋牡蠣粥:咸鴨蛋2枚,干牡蠣50克,粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥,熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼,切碎和干牡蠣一起放人粥內,再煮片刻,調味食用。

  風(fēng)熱牙痛型

  臨床表現:牙齒作痛,咀嚼或輕叩時(shí)痛甚,牙齦紅腫或溢膿;口渴,舌質(zhì)紅,苔黃,脈浮數。

  食療藥膳

  1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個(gè),冰糖30克,隔水燉服,每日3次。

  2、絲瓜姜湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗凈切段,鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時(shí),每日飲湯2次。

  預防牙痛方法

  1、減少或消除病原刺激物

  減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng )造清潔條件是防齲的重要環(huán)節,最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。因此,要養成早晚刷牙,飯后漱口的好習慣。

  2、減少或控制飲食中的糖

  從小養成習慣,睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。

  3、多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物

  對牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。

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