春節過(guò)后，人們開(kāi)始正常上班工作，然而身邊的人接二連三地出現了感冒。來(lái)自北京市疾控中心的最新流感樣病例監測和流感病原學(xué)監測顯示，今年春節期間北京市流感病毒活動(dòng)強度仍處于高發(fā)病水平。流感危害非常強大，對于那些體質(zhì)虛弱的人們來(lái)說(shuō)，更要做好預防。那么，面對來(lái)勢兇猛的流感，人們該如何預防呢？

　　此次流感為混合型

　　2016年第5周（2月1日至2月7日），北京市采集檢測的呼吸道標本中，流感病毒核酸陽(yáng)性率為53.44%。其中，甲型H1N1流感病毒占28.76%，甲型H3N2亞型流感病毒占27.47%，乙型流感病毒占43.77%。從病原學(xué)監測結果看，目前的流感為混合型，以乙型流感為主，占四成多，其次是甲型H1N1和H3N2流感各占到近三成。從往年情況看，北京的流感高峰一般在12月到1月出現，但今年流感推遲到1月份才出現，導致整個(gè)流行期后移，春節期間正好到達頂峰。

　　北京市疾控中心副主任表示：“流行期提前和推后都是正常的，目前北京仍處在流感流行期。未來(lái)一段時(shí)間，不排除單位、學(xué)校等人流密集場(chǎng)所發(fā)生聚集性流感的可能。”此外，流感病例的提高也與春節期間其他疾病患者就診率降低有關(guān)。

　　流感無(wú)特定易感人群

　　流感沒(méi)有特定的易感人群，人群對流感普遍易感，但12歲以下的青少年更容易患流感；另一個(gè)群體是體弱多病者。這種病人患流感后，容易出現并發(fā)癥，如免疫力低下。長(cháng)期患有慢性呼吸道疾病或腫瘤患者在接受放療化療后，抵抗力下降，患流感后容易并發(fā)肺炎、病毒性心肌炎等并發(fā)癥，這是很危險的。

　　北京地壇醫院感染病急診科主任強調，秋冬季節本來(lái)就是流感高發(fā)期，只是節日鬧病給大家印象更為深刻。流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，典型的臨床癥狀是急起高熱、全身疼痛、顯著(zhù)乏力等。流感可分為甲、乙、丙3種類(lèi)型，主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人接觸或人與被污染物品的接觸傳播。有以上癥狀的患者，應及時(shí)就醫治療，避免傳染他人。體弱的老人和兒童以及有心肺基礎病的患者，如確診患上容易變異的甲型流感，應服用特效藥達菲，以免出現肺炎、哮喘、腦炎等并發(fā)癥。

　　六招預防流感

　　流感病毒存在于患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，通過(guò)說(shuō)話(huà)、咳嗽和打噴嚏等方式噴出飛沫，散布在空氣中，被易感人群吸入到呼吸道，則侵入其上皮細胞中，使其壞死、脫落，引起發(fā)病。另外流感還可以通過(guò)被病毒污染的物品等傳播。

　　如何預防流感，北京佑安醫院感染管理處主任總結以下幾點(diǎn)：一注二通三增強；四清五防六洗手。一注即每年注射流感疫苗，流感病毒最大的特點(diǎn)是容易變異，流感疫苗需要每年接種，接種流感疫苗后對人體的保護可達到70％以上，可有效遏制流感的流行傳播；二通即保持室內空氣流通，避免前往通風(fēng)欠佳及擁擠場(chǎng)所；三增強即注意均衡飲食，多喝水，定時(shí)運動(dòng)，有足夠的休息，以增強身體的抵抗力；四清即清潔臉部和口鼻部，使之保持潔凈，減少感染的機會(huì )。五防即流感流行季節，應避免到人多的公共場(chǎng)所去，必要時(shí)應戴上口罩，并定時(shí)更換。六洗手是預防病毒傳染的非常重要方法。

　　遇到流感初起，癥狀輕微的病人，可以用生姜、紅糖、蔥白熬水服用，對預防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應及時(shí)到醫院治療。根據病人情況，醫生會(huì )給予解熱鎮痛和抗病毒等對癥治療。高燒病人注意補液，防止脫水。對某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除給予抗病毒治療外，還應預防性地給予抗菌治療，對嚴重并發(fā)癥者根據情況進(jìn)行綜合性治療。