秋季氣候干燥,容易掉頭發(fā)和加重脫發(fā)癥狀,如果你有這方面麻煩,并且原因不明,不要急著(zhù)嘗試各種宣傳可以護發(fā)生發(fā)的產(chǎn)品,可以先試試食療。《印度時(shí)報》介紹了3種有助養護頭發(fā)的日常食材,不妨試試。
海水魚(yú)。鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)之類(lèi)的海水魚(yú)均富含歐米伽3脂肪酸,這種人體必需的不飽和脂肪酸有助滋養頭發(fā),防止頭發(fā)干燥開(kāi)裂乃至脫落。此外,核桃等堅果中也富含該脂肪酸。
綠色蔬菜。菠菜等綠色蔬菜富含各類(lèi)維生素、礦物質(zhì)以及各種植物抗氧化成分,能給頭發(fā)生長(cháng)提供全面的營(yíng)養,有效預防脫發(fā)。
胡蘿卜。胡蘿卜中富含β胡蘿卜素,這是一種強效抗氧化成分,并會(huì )在人體中轉化成維生素A,對頭皮細胞組織的發(fā)育有重要作用。人體若缺乏維生素A會(huì )影響頭皮健康,導致頭發(fā)變薄。此外,一般橙黃色食物都富含β胡蘿卜素,如南瓜、橘子、枸杞等。
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健客價(jià): ¥148買(mǎi)二送一,買(mǎi)三送二,買(mǎi)四送三,
健客價(jià): ¥45補益肝腎,養血生發(fā)。用于肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的油風(fēng),癥見(jiàn)毛發(fā)成片脫落,多伴有頭暈失眠、目眩耳鳴、腰膝痠軟;斑禿見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9養血活血,固表祛風(fēng)。用于脂溢性皮炎脫發(fā),斑禿,普禿。
健客價(jià): ¥120固腎養血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià): ¥11固腎養血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià): ¥14.5填精補血,補肝滋腎,烏須黑發(fā)。用于肝腎不足所致須發(fā)早白,頭發(fā)稀疏、干枯、斑禿脫發(fā)。
健客價(jià): ¥98非那雄胺片:適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)) 米諾地爾酊:蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
健客價(jià): ¥909養血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脫脂性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18.5養血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā),癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22固腎養血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià): ¥21固腎養血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿,全禿,普禿及肝腎之癥狀性脫發(fā)。
健客價(jià): ¥26養血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥8滋陰,養血,祛風(fēng),活絡(luò ),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià): ¥39滋陰、養血、祛風(fēng)、活絡(luò )、止癢、除油脂,用于脂溢性脫發(fā)、頭皮瘙癢、落屑、油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià): ¥65固腎養血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià): ¥39固腎養血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿,全禿,普禿及肝腎之癥狀性脫發(fā)。
健客價(jià): ¥11固腎養血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿,全禿,普禿及肝腎之癥狀性脫發(fā)。
健客價(jià): ¥20固腎養血,益氣祛風(fēng)。用于斑禿,全禿,普禿及肝腎之癥狀性脫發(fā)。
健客價(jià): ¥13適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。
健客價(jià): ¥504滋陰,養血,祛風(fēng),活絡(luò ),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià): ¥25養血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥14養血補腎,祛風(fēng)生發(fā)。用于血虛引起的脫發(fā),頭皮發(fā)癢,頭屑多。
健客價(jià): ¥8.5滋補肝腎,益氣養榮,活絡(luò )生發(fā)。用于脫發(fā)癥。
健客價(jià): ¥28