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中藥養(yǎng)生茶 慎用防上火

2015-11-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中藥養(yǎng)生茶是很多老年人都喜歡喝的,并且茶也代表了我們中國的一種文化,只要健康飲茶對于大家的身體是非常有好處的,但是如果過量飲茶的話,可能會不利于患者的正常消化,甚至還可能會形成結(jié)石,所以養(yǎng)生也需慎重!

  中藥養(yǎng)生茶的種類有很多,例如綠茶、紅茶等,有些茶葉是可以幫助大家減肥、降血脂的,有些茶葉有助于提神醒腦,但是如果患者腸胃虛弱的話,此時就最好不要喝茶,因為茶葉的刺激可能會導(dǎo)致腸胃病癥惡化,另外,患者也需要注意預(yù)防上火!

  中藥養(yǎng)生茶慎用防上火

  第一、不同的養(yǎng)生茶功效不同

  例如,綠茶能夠預(yù)防癌癥;薄荷有助于增加食欲、有助于腸胃消化,患者可以排毒清熱;菊花能夠幫助預(yù)防上火,清除體內(nèi)毒素;茉莉花可以幫助清熱解毒;陳皮可以預(yù)防脾胃不和;桂圓有助于補血養(yǎng)神等。

  第二、養(yǎng)生茶并非人人適用

  很多人希望通過養(yǎng)生茶獲得更理想的健身效果,但是大家要注意并不是每個人都能喝茶水的,例如如果患者患有膽結(jié)石或其他結(jié)石性疾病的話,可能就不適合喝茶水,以免會導(dǎo)致在體內(nèi)形成沉淀物,進(jìn)而產(chǎn)生結(jié)石。

  第三、養(yǎng)生茶也要注意飲用原則

  從季節(jié)角度來說,不同季節(jié)的飲茶之道是不同的,春季一般可以多喝點花茶,如玫瑰茶、茉莉茶等,夏季可以喝點綠茶幫助清熱預(yù)防上火,秋季可以喝點烏龍茶,幫助滋陰養(yǎng)肺,冬季可以喝點紅茶及鐵觀音等,如果大家不了解亂飲茶的話,可能養(yǎng)生效果就不會理想了。

  中藥養(yǎng)生茶,慎用防上火,如果大家喝茶后并沒有實現(xiàn)很好的養(yǎng)生效果的話,建議患者最好就不要繼續(xù)喝茶了,或者可以根據(jù)自己的需求更換茶葉,如果女性處于月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期的話,建議停止喝茶,以免會對身體產(chǎn)生反效果!

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