下面教大家幾個(gè)小妙招，幫你有效止汗，擺脫尷尬，一起來(lái)看看吧。

　　1、止汗劑噴腋下

　　止汗劑里面含有酒精以及香味，在揮發(fā)汗水的同時(shí)，還能透過(guò)毛孔滲入皮層，有效抑制汗腺，減少汗水的排出。

　　所以，建議大家外出的時(shí)候在包包里面準備一支止汗噴霧，用的時(shí)候用濕巾清潔腋下的汗垢之后，就可以噴上止汗噴霧了。當腋窩將要出汗，來(lái)不及清洗的時(shí)候，也可以適當噴灑一些止汗劑，達到腋窩無(wú)異味的目的，并增加清香的味道，這些方法適合年輕女性即將進(jìn)入公共場(chǎng)合或者會(huì )議室等。

　　2、用烏龍茶擦腋下

　　茶葉可以消除異味，可以用開(kāi)水沖泡一壺烏龍茶，晾涼之后，在家里直接用棉布沾濕后擦腋下，在外面的話(huà)，可以提前準備一個(gè)小噴瓶，裝上烏龍茶水，隨時(shí)噴上。

　　3、密佗僧散治狐臭

　　若狐臭明顯可用密佗僧散：硫磺6g，蛇床子6g，密陀僧3g，雄黃3g，輕粉15g，枯礬粉6g，共研細末布包撲。先將腋毛剃光，再用肥皂水洗滌患處，然后用藥粉包撲，每日1～2次。

　　4、洗澡后巧用爽身粉

　　爽身粉不僅是小孩子去痱子的一個(gè)法寶，而且也是夏天人們用來(lái)趕走汗液的一個(gè)不錯妙招。在每天洗澡后，在身上拍上爽身粉，有助于幫助吸干汗水。

　　5、避免大量的運動(dòng)

　　劇烈的運動(dòng)可以導致大量的出汗，尤其是腋窩會(huì )出汗，這樣就會(huì )加劇腋窩出汗的頻率和出汗量。

　　6、食用蘋(píng)果醋+薄荷葉

　　準備蘋(píng)果和適量的薄荷葉，放入鍋中，加入適量的水煮到沸騰，混合相同分量的蘋(píng)果醋即可食用。薄荷清涼可以幫助止汗，加上蘋(píng)果醋，有助于去異味。

　　7、剔除腋毛

　　男性腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各種細菌，同時(shí)也會(huì )產(chǎn)生異味，為了徹底清潔腋窩，便于輕松的清洗腋窩，讓腋窩更干爽，可以考慮剔除腋窩內的腋毛。

　　8、經(jīng)常換洗衣服

　　尤其是內上衣，腋窩常常出汗，導致內上衣腋窩處經(jīng)常被浸濕，甚至變色發(fā)臭，所以，必須經(jīng)常換洗衣服，穿著(zhù)干爽的內衣能夠減少腋窩出汗率，同時(shí)增加腋窩舒適度。

　　9、每天清洗腋窩

　　在夏天，每天清洗腋窩非常重要，對于腋窩有異味的朋友們來(lái)說(shuō)，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者專(zhuān)用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時(shí)必須讓腋窩干燥清爽。

　　10、酒精+冰水

　　酒精有揮發(fā)水分的作用，冰水可以起到收縮毛孔，減少汗液的作用。

　　如果發(fā)現腋下總是出汗的話(huà)，不妨嘗試用4湯匙酒精，加入適量的冰水，用棉花或者棉布沾濕，然后在腋下來(lái)回拭擦幾次，就可以有效除汗。

　　但是小編提醒大家，如果對酒精敏感的朋友和剛進(jìn)行完脫毛的女性，不能用這個(gè)方法。

　　11、避免吃辛辣油膩

　　在飲食方面盡量避免吃辛辣油膩的食物，少喝酒抽煙，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對于年輕人還可以減少長(cháng)青春痘的可能性。

　　12、及時(shí)去治療狐臭

　　男性如果出汗量大而且伴隨有惡臭味道，必須到正規的大醫院相關(guān)專(zhuān)科進(jìn)行醫治，以防耽誤治療時(shí)機。同時(shí)減少病情對身體的傷害。