成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 療養新法 > 女性壓力大四信號:肌肉僵、齲齒痛、皮疹癢、反胃

女性壓力大四信號:肌肉僵、齲齒痛、皮疹癢、反胃

2015-05-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性壓力大,身體會(huì )“露餡”,健忘、反胃和皮疹都是“壓力癥狀”,主要包括4個(gè)方面:

  1、肌肉僵。在突如其來(lái)的壓力面前,女性往往會(huì )出現頸脖肌肉僵硬,這是女性最常見(jiàn)的一種身體反應。專(zhuān)家建議:做5—10次深呼吸,同時(shí)輕輕轉動(dòng)脖子并輕揉肩膀都能緩解。

  2、齲齒痛。研究發(fā)現,壓力可以導致女性齲齒疼發(fā)作。因為壓力大會(huì )導致睡覺(jué)磨牙,甚至白天磨牙。美國壓力與健康專(zhuān)家黛比·曼德?tīng)柦ㄗh:將焦慮轉移到筆和紙上,然后再尋找解決辦法。

  3、皮疹癢。皮膚是壓力水平的“晴雨表”。壓力會(huì )導致女性在腹部、手臂或臉上出現紅點(diǎn)或蕁麻疹。專(zhuān)家建議:深呼吸有助于瞬間減壓。

  4、反胃。壓力會(huì )導致女性胃部不適,讓溫水流過(guò)手指,可有效緩解壓力導致的反胃癥狀。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
怀远县| 青龙| 禹州市| 报价| 保德县| 萨嘎县| 莱西市| 遂溪县| 邵武市| 嘉祥县| 洱源县| 长武县| 怀集县| 罗甸县| 淮南市| 绥棱县| 桃园县| 民乐县| 曲沃县| 咸宁市| 孝昌县| 武鸣县| 三亚市| 永平县| 金堂县| 新竹县| 依兰县| 封开县| 丰城市| 平舆县| 博客| 久治县| 邹城市| 勃利县| 祁东县| 香港| 垫江县| 阿坝县| 和田县| 东丽区| 扎兰屯市|