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脂溢性脫發(fā)如何護理

2015-04-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脂溢性脫發(fā)如何護理?適時(shí)洗頭,保持頭發(fā)和頭皮的清潔衛生是十分重要的。注意合理的營(yíng)養,有利于頭發(fā)生長(cháng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。小編為你介紹脂溢性脫發(fā)如何護理。

  脂溢性脫發(fā)生發(fā)方法有哪些?脂溢性脫發(fā)是脫發(fā)類(lèi)型中比較嚴重的一種,它是在皮脂溢出的基礎上引起的一種禿發(fā),多發(fā)生于成年以后。小編為您介紹幾種有助于脂溢性脫發(fā)生發(fā)的方法。

  科學(xué)護發(fā)

  適時(shí)洗頭,保持頭發(fā)和頭皮的清潔衛生是十分重要的。合理的洗發(fā),用接近40度微溫的清水洗發(fā)。正確地進(jìn)行頭部按摩,對頭發(fā)有護養作用,也能給頭皮帶來(lái)良性刺激,有助于松弛緊張的精神狀態(tài)。頭發(fā)應經(jīng)常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,也可選用有助于生發(fā)的洗發(fā)水,如霸王防脫洗發(fā)水,對油性頭發(fā)可用硫磺皂。

  合理膳食

  注意合理的營(yíng)養,有利于頭發(fā)生長(cháng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等,脂溢性脫發(fā)者,尤應少吃糖類(lèi),動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物。

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