受訪(fǎng)專(zhuān)家表示，脫發(fā)是由毛囊的萎縮壞死導致，因此一些作用在毛發(fā)上的偏方是沒(méi)有太大作用的，“經(jīng)常運動(dòng)健身容易禿頂”的說(shuō)法更是完全沒(méi)有依據。另外，每天堅持5分鐘頭皮按摩，可改善血液循環(huán)促進(jìn)頭發(fā)再生哦！

　　指導專(zhuān)家

　　1、廣東省皮膚病醫院皮膚科主任谷梅

　　擅長(cháng)領(lǐng)域：過(guò)敏性、變態(tài)反應性皮膚病、銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡治療。

　　出診時(shí)間：周一周五下午、周二周四上午

　　2、廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任羅光浦

　　擅長(cháng)領(lǐng)域：中西醫結合治療銀屑病、白癜風(fēng)等難治性皮膚病及藥疹、大皰性皮膚病、結締組織病等重癥皮膚病；應用傳統中醫外治療法治療皮膚病。

　　出診時(shí)間：周一周二全天、周四下午、周五上午

　　求真相

　　禿頂會(huì )遺傳？正確！男女都有可能

　　禿頂會(huì )遺傳，而且在男寶寶身上為顯性遺傳，在女寶寶身上為隱性遺傳。概括地說(shuō)，禿頂是由父親遺傳給兒子的。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評：禿頂確實(shí)會(huì )遺傳，但父親禿頂，兒子不一定禿頂，也就是說(shuō)兒子受禿頂的高危因素影響，同時(shí)還要受到其他綜合因素的影響。禿頂也存在隔代遺傳的情況，但不一定每一代都會(huì )顯現出來(lái)。而且，禿頂無(wú)論男女都是顯性遺傳，但由于女性體內的雄性激素分泌量少，和男性相比較少出現禿頂的情況。

　　禿頂的男性壽命比不禿頂的長(cháng)？錯！

　　因雄性激素而脫發(fā)的男性，其體內的雄性激素水平必定高于常人，這就起到防病保健的作用，并能令男性精力充沛、英姿勃發(fā)而且壽命更長(cháng)。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評：夸大了雄性激素的作用，雄性激素的作用主要是在青春期促進(jìn)性發(fā)育，和防病保健沒(méi)有太大的關(guān)系。而且，雄性激素高于常人不是一件好事，反而可能引起其他病癥，如前列腺癌。

　　治禿頂的口服藥會(huì )影響性發(fā)育？錯！

　　禿頂的主要原因是體內的雄性激素分泌過(guò)于旺盛。因為皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌過(guò)于旺盛，人體的背部、胸部，特別是面部、頭頂就會(huì )分泌出過(guò)多的油脂。當頭頂的毛孔被油脂所堵塞，會(huì )影響頭發(fā)的營(yíng)養供應，最終導致逐漸脫發(fā)而最后成為禿頂。

　　因此，治禿頂的藥物會(huì )有抑制雄性激素分泌的功效，從而影響年輕人的性發(fā)育。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評：治禿頂的口服藥如非那雄胺確實(shí)存在影響性欲的副作用，但發(fā)生率很低，停藥后也可恢復正常。

　　需要注意的是，影響性發(fā)育和影響性欲是不同的兩個(gè)概念：性發(fā)育指的是青春期的發(fā)育過(guò)程，性欲指的是性功能。而禿頂一般發(fā)生在20～30歲之間，這時(shí)的年輕人處于性發(fā)育已經(jīng)成熟的階段，所以服用治禿頂的口服藥不會(huì )影響性發(fā)育。

　　長(cháng)期健身鍛煉易引致禿頂？無(wú)稽之談！

　　健身者在完成一個(gè)階段的健身之后，體內的睪丸激素劇烈上升，平均會(huì )增長(cháng)25%。30分鐘之后，激素恢復正常，但同時(shí)，男性荷爾蒙會(huì )轉化成一種叫做二氫睪酮的化學(xué)物，會(huì )使發(fā)囊和發(fā)根收縮，從而導致頭發(fā)越來(lái)越稀少。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評：長(cháng)期健身鍛煉并不會(huì )導致體內的睪丸激素劇烈上升，損害毛發(fā)。相反，健身鍛煉不僅能使身體強壯，增加抵抗力，也能分散精力，減少精神壓力。在心情愉快、身體素質(zhì)改善的情況下，體內的激素水平反而會(huì )趨于平衡，有利于身體健康與毛發(fā)生長(cháng)。

　　黑芝麻吃太多加速禿頂？有一定道理

　　吃芝麻固然是對頭發(fā)好，但是吃多了會(huì )加速禿頭。黑芝麻吃過(guò)多會(huì )使內分泌紊亂，引發(fā)頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過(guò)一瓷勺。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評：黑芝麻的作用是烏發(fā)而不是生發(fā)。中醫講究以形補形，對于白癜風(fēng)、白頭發(fā)的人，我們建議食用黑芝麻。“黑芝麻吃過(guò)多會(huì )使內分泌失調”的說(shuō)法過(guò)于夸張。黑芝麻所含油脂多，過(guò)量食用會(huì )加重脂溢性脫發(fā)。

　　剃光頭可改善禿頂？錯！

　　人體毛發(fā)都有這樣的特征，就是越剪越多，越剪越密，越剪越容易生長(cháng)。頭發(fā)的生長(cháng)原理也是這樣，當把頭發(fā)都剃光的時(shí)候，它的下一輪生長(cháng)會(huì )變得更好。反復剃光頭可逐漸改善禿頂的癥狀。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評：毛發(fā)越剪越多，越剪越密的前提是錯誤的。毛發(fā)的生長(cháng)與皮膚內部的毛囊有關(guān)，而剪發(fā)剪的是已經(jīng)成為角蛋白、不具備生長(cháng)性的發(fā)干。所以剪發(fā)與毛發(fā)的生長(cháng)沒(méi)有關(guān)系，剃光頭并不能改善禿頂、促進(jìn)毛發(fā)的生長(cháng)。

　　鑒別偏方

　　煮桑白皮水洗頭？對濕熱引起的油性脫發(fā)有效

　　取少許桑樹(shù)皮放在水里燒開(kāi)，然后將水晾到適當的溫度，每天洗一次。這樣熬出來(lái)的水能促進(jìn)頭皮血液的循環(huán)，有固發(fā)的作用，還可以治療頭屑、頭癢，可再生頭發(fā)。

　　但是需要注意的是，在洗完以后不要用清水清洗。這樣連續使用一個(gè)星期之后就能看到很明顯的效果。

　　點(diǎn)評：在中醫看來(lái)，桑樹(shù)渾身都是寶：桑葚補血，桑葉清熱解毒，桑白皮(桑樹(shù)根的皮)治肺熱。因此，煮桑白皮洗頭對治療濕熱引起的油性脫發(fā)是有效果的。

　　不過(guò)推薦使用更好的方子，如用側柏葉、皂角洗頭能活血生發(fā)，去油脂。而且，皂角還有去污清潔的作用。

　　每天按摩頭皮促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)？有效！

　　輕柔地上下按摩頸動(dòng)脈附近，即耳朵下面頸部的頸動(dòng)脈搏動(dòng)處；輕輕地按揉頭部?jì)蓚?耳朵上面的部位)；均勻地按摩后腦的枕部。每天堅持進(jìn)行5分鐘左右的頭皮按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)再生。

　　點(diǎn)評：有用。按摩頭皮能促進(jìn)血液循環(huán)，加強毛囊的營(yíng)養供給，促進(jìn)毛發(fā)的生長(cháng)。中醫治療斑禿時(shí)不進(jìn)行特定穴位的按摩，而是進(jìn)行局部治療，如斑禿發(fā)生在面積比較小的范圍時(shí)，會(huì )采用火針刺激或梅花針叩打的方法治療。

　　蘋(píng)果醋能提高發(fā)質(zhì)？意義不大！

　　把等量的蘋(píng)果醋和水噴到頭發(fā)和頭皮上，等幾分鐘好后再洗發(fā)，有助于改善禿頂，提高發(fā)質(zhì)。不要用冷水或熱水：冷水有可能沒(méi)法洗掉頭上殘留的洗發(fā)水和頭皮屑；熱水傷頭發(fā)。

　　點(diǎn)評：意義不大。蘋(píng)果醋的酸性對毛囊的刺激小，刺激毛發(fā)生長(cháng)的作用很弱，反而會(huì )因影響皮膚的pH值，使其變干。治療禿頂一般多用藥酒，一方面是因為酒精能讓中藥的有效成分溶解，另一方面酒精也具有擴張血管和局部刺激的作用。需要注意的是醫用酒精有刺激性，不能長(cháng)期、大面積使用。

　　蜜蛋油熱敷可生發(fā)？無(wú)效！

　　用一茶匙蜂蜜、一個(gè)生雞蛋黃、一茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。

　　點(diǎn)評：這種方法是無(wú)效的。一方面使用植物油會(huì )使頭發(fā)更油膩，另一方面皮膚也無(wú)法將蜜蛋油吸收進(jìn)去。脫發(fā)是毛囊的問(wèn)題而不是毛發(fā)的問(wèn)題，這類(lèi)作用在毛發(fā)上的偏方是沒(méi)有太大作用的，必須滲透毛囊上才會(huì )產(chǎn)生效果。

　　問(wèn)答

　　1、禿頂是否需要終身服藥治療？

　　服藥治療至少3個(gè)月以上，服用多久要看治療效果，不需要一輩子服藥。

　　2、許多禿頂患者怕影響性功能寧愿光頭也不愿服藥治療，這種擔憂(yōu)是否必要？

　　沒(méi)有必要擔心，如果治療過(guò)程中有副作用出現，一般停藥后就會(huì )恢復。

　　3、禿頂的人經(jīng)常戴假發(fā)或帽子會(huì )產(chǎn)生什么影響？

　　長(cháng)時(shí)間戴假發(fā)或帽子容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處會(huì )受到壓迫，影響油脂分泌，易致毛孔松弛，引起脫發(fā)，所以戴假發(fā)或帽子的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。

　　4、女性會(huì )不會(huì )禿頂？

　　女性也會(huì )禿頂，和男性一樣也會(huì )出現雄激素性脫發(fā)，但發(fā)病率較低，表現形式也有區別。女性的發(fā)病部位雖然也在“地中海”，但不會(huì )像男性那樣頭發(fā)全部脫光，只會(huì )表現為頭發(fā)稀疏。

　　5、人們常常憂(yōu)慮平時(shí)自己脫發(fā)是不是過(guò)多，那么怎樣判斷正常性脫發(fā)呢？

　　人們常常會(huì )有脫發(fā)恐懼癥，來(lái)醫院咨詢(xún)的許多女性從影響美觀(guān)的角度生怕自己的頭發(fā)會(huì )掉光。其實(shí)大部分人頭發(fā)的疏密程度是正常的，脫發(fā)過(guò)多往往是心理作用的影響。頭發(fā)由于新陳代謝肯定會(huì )脫落，但一般不需要用藥。每天頭發(fā)脫落不超過(guò)100根屬正常范圍，自己平時(shí)用臉盆洗頭時(shí)即可作判斷。

　　專(zhuān)家警示

　　1、禿頂越早治療越好

　　對于禿頂的發(fā)生，內因占60%，外因占40%。有禿頂家族史的人在過(guò)度勞累、精神壓力大等情況下容易發(fā)病。禿頂的早期癥狀是每天掉發(fā)量增加，前額發(fā)際線(xiàn)逐漸上移。如果發(fā)現此狀況，患者應及時(shí)進(jìn)行治療，以便延緩脫發(fā)。同時(shí)患者必須堅持治療，至少三個(gè)月才能取得較好的治療效果。

　　2、嚴重脫發(fā)時(shí)才植發(fā)

　　植發(fā)一般是從頭枕部取出頭皮并分離其中的毛囊，然后將其移植到脫發(fā)部位固定，以達到植發(fā)的目的。植發(fā)原理簡(jiǎn)單，難度不大，雖然能明顯改善外觀(guān)，但也實(shí)現不了完全自然的美觀(guān)效果，人工的痕跡較為明顯。植發(fā)手術(shù)一般在脫發(fā)較為嚴重的情況下才建議實(shí)施，但也看患者個(gè)人需求。

　　一般而言，斑禿患者不宜在短時(shí)間內選擇植發(fā)手術(shù)，斑禿屬于短暫刺激性脫發(fā)，其病程雖然可持續數月，甚至長(cháng)達兩年之久，但大多數患者可以完全或部分自然痊愈。因此，斑禿患者在不確定頭發(fā)是否會(huì )再次生長(cháng)前不建議當即植發(fā)，以免浪費資源。

　　治禿技術(shù)活

　　1、日常洗發(fā)避免過(guò)勤

　　禿頂患者在日常洗護頭發(fā)時(shí)應選擇適合油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，或選用含酮康唑的藥用洗發(fā)水。這些洗發(fā)水能起到去油生發(fā)、保持頭發(fā)干爽的作用。在洗發(fā)方式方面，首先要選擇溫水，抓撓不要太用力，過(guò)水必須過(guò)干凈，不然容易引起脂溢性皮炎。此外，盡量不要染發(fā)燙發(fā)，減少化學(xué)物質(zhì)對頭皮的刺激。值得注意的是，天天洗發(fā)會(huì )加重毛囊稀軟松弛的情況，因此洗發(fā)頻率保持在兩至三天一次為宜。

　　2、白蘭地泡藥材洗頭效果佳

　　治療禿頂是一個(gè)內外兼治的過(guò)程。西藥方面可以口服非那雄胺、抗雄激素類(lèi)藥物，中藥調理方面可選擇補肝腎類(lèi)中藥如六味地黃丸、七寶美髯丹，和四君子湯加減這類(lèi)健脾祛濕的中藥。外用藥方面，西醫可選擇能促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)的米諾地爾，中醫方面則可選擇用酒精浸泡何首烏、山藥、山茱萸后擦洗頭發(fā)，特別是選用白蘭地浸泡效果最佳。