狹隘是一種心胸狹窄、氣量狹小的心理和人格缺陷。狹隘者常常表現為:吝嗇小氣，斤斤計較，吃虧不得，會(huì )想方設法彌補“損失”；不能容忍他人的批評，不能受一點(diǎn)兒委屈和無(wú)意的傷害，否則便耿耿于懷、司機報復；人際交往面窄，追求少數朋友間的“哥們義氣”，只同與自己類(lèi)似或不超過(guò)自己的人交往，容不下那些與自己意見(jiàn)不合或比自己強的人。

　　狹隘是自私的產(chǎn)物，要想不狹隘自私，首先我們要認識到狹隘自私的最終受害的是自己。狹隘讓我們不能正確分析事物，從而遠離真理；自私讓我們心胸不寬闊，整日為是非自我，窮通得失而自我煩惱。同時(shí)自私也會(huì )讓我們身邊的人遠離我們。

　　狹隘心理的形成包括兩個(gè)方面的原因:認識水平。有些人閱歷淺、經(jīng)驗少，容易把事情想得過(guò)于困難、復雜，加之對自己的能力估計不足，對事情感到無(wú)能為力，因此容易緊張、焦慮、心胸狹隘；家庭因素。家庭不良因素的影響與狹隘的產(chǎn)生有很大關(guān)系，如有些人的狹隘心理完全是父母的翻版。另外，優(yōu)越的生活環(huán)境、父母溺愛(ài)的教育方法也往往使自己任性、驕傲、自私，受不了半點(diǎn)委屈，容不下“異己分子”，十分狹隘。心胸狹隘有百害而無(wú)一利，必須加以克服。

　　人生在世，困難挫折在所難免，痛哭流涕時(shí)有發(fā)生。一味的焦慮、憂(yōu)愁解決不了問(wèn)題，而且對身心健康有害。要學(xué)會(huì )以解決問(wèn)題的方式積極應對挫折:遇到挫折，冷靜分析原因，想想應該如何解決，選擇最好的方法，然后制定計劃，貫徹執行。如此，你就會(huì )在行動(dòng)中感到自己的進(jìn)步，哪里還會(huì )有時(shí)間傷心悲嘆?

　　正確處理人際關(guān)系。要培養集體主義精神和高尚的情感，進(jìn)行正當的人際交往，與人相處應熱情、直率，善于團結互助，融“小我”于“大我”之中。交往的增多，可加深彼此了解與溝通，更透徹的了解自己與別人，開(kāi)闊心胸。如果認識不到這一點(diǎn)，不愿結交意見(jiàn)相悖或強與自己的人，那你永遠只能在你的小圈子中徘徊。

　　開(kāi)闊視野，拓寬心胸。在閑暇時(shí)，不妨走出去，到大自然中去領(lǐng)略它的博大、美麗。大自然會(huì )讓你感覺(jué)到自己的渺小。培養豪邁氣概，有利于走出狹隘的內心世界。

　　樹(shù)立正確的人生觀(guān)，確定一個(gè)積極的生活目標。人活在世上，如何才能體現自己的價(jià)值?要充分的挖掘生命的潛能，為社會(huì )做貢獻，給后人留下一點(diǎn)有價(jià)值的東西。當一個(gè)人把眼光放在大事上，為自己確立了一個(gè)積極的目標，他就不會(huì )計較一時(shí)的得失。拋開(kāi)“自我中心”，就不會(huì )遇事斤斤計較，“心底無(wú)私”才能“天地寬”。