兒童如何保護牙齒？這些常識要了解！

2019-11-03 來源：淮安口腔?？漆t(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會導(dǎo)致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。

你知道嗎？兒童時期的牙齒護理很重要，它直接影響一生。因此你知道兒童如何保護牙齒嗎？

兒童保護牙齒的方法

1.刷牙時間不能少于2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。

2.運動也會引起牙齒問題。劇烈運動可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風(fēng)險會增大。而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。

3.口腔預(yù)示全身健康?？谇挥绊懼眢w的其他各個部位。如果牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。

4.牙齦出血很嚴重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。

5.吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會導(dǎo)致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。

兒童牙齒黃是什么原因？

一、衛(wèi)生習(xí)慣

孩子從小沒有養(yǎng)成沒有早晚正確刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣，不注意口腔衛(wèi)生，那么容易使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石等物質(zhì)。這樣的牙齒發(fā)黃并非牙齒本身發(fā)黃，而是由于不注意口腔衛(wèi)生所致。

孩子牙齒黃，家長可以帶著孩子養(yǎng)成常漱口的好習(xí)慣，這也是改善口腔內(nèi)牙菌斑的重要方法。每次吃過食物后都及時漱口，不給牙菌斑形成的環(huán)境。但是，如果孩子正處于換牙階段的話，要提醒孩子，漱口的力度不能過大。

二、幼兒齲

寶寶牙齒黃有可能是嬰幼兒齲，也就是在兒童早期出現(xiàn)的齲齒，患齲之后的牙齒可以先從由黃到黑，然后牙齒可以有牙體的組織缺損，這是最常見的。

勤刷牙不僅是保護口腔健康的重要方法，也是清除口腔牙菌斑的方法。堅持刷牙，能將堆積在牙齒表層的食物殘渣等清楚干凈，還能清除隱藏在牙齒空隙間的殘渣，并且可以有效清除寶寶牙齒表面的牙菌斑。

三、水質(zhì)的因素

有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

孩子牙齒發(fā)黃，如果堅持了刷牙等方法后，發(fā)黃的現(xiàn)象仍然嚴重，建議家長帶孩子去專業(yè)的口腔醫(yī)院就診！

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