最新發(fā)布

2019-07-18
抑郁了多吃這些快樂(lè )食物 你知道嗎
香蕉含有豐富的色氨酸，可以幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺[3]。適當吃些香蕉，可以驅散悲觀(guān)、煩躁的情緒，增加平靜、愉快感。香蕉中還含有的維生素B6、煙酸及鎂，具有抗抑郁、鎮定、安眠之功效。
標簽: 抑郁癥 維生素 安眠 
2019-07-11
兒童抑郁 其實(shí)是常被忽視的灰色地帶
學(xué)齡前期兒童抑郁癥可使患兒易激惹、社交行為退縮、不愿上幼兒園、對周?chē)挛锊桓信d趣、食欲下降、易生病，導致孩子生長(cháng)發(fā)育遲緩。
標簽: 抑郁癥 學(xué)齡期 激惹 
2019-07-08
二胎媽媽抑郁自殺 產(chǎn)后抑郁須警惕！
除了警惕自身是否有抑郁史，家族遺傳因素，還要十分注重孕期和產(chǎn)后生活環(huán)境的壓力程度，減少不必要的爭吵、充分做好財務(wù)規劃，避免陷入經(jīng)濟危機和生活困境。
標簽: 孕期 產(chǎn)后抑郁癥 自殺傾向 
2019-07-05
抑郁癥為什么久治不愈？有其他疾病
情緒低落：覺(jué)得生活沒(méi)有意義，感到悲觀(guān)絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺(jué)。常用活著(zhù)無(wú)意思、高興不起來(lái)等描述其內心體驗。
標簽: 情緒 焦慮 思維 
2019-07-05
拯救不開(kāi)心：如何去化解抑郁癥？
特定腦區神經(jīng)遞質(zhì)的改變：目前公認的發(fā)病機制為神經(jīng)遞質(zhì)減少（比如大腦中特定腦區5-羥色胺又稱(chēng)血清素），這導致神經(jīng)元間信息傳遞失靈，從而引起快樂(lè )感消失。
標簽: 情緒低落 抑郁癥 危害 
2019-07-02
微笑抑郁癥 隱藏在笑容背后的秘密
微笑抑郁(Smilingdepression)并不是一種精神疾病的診斷類(lèi)別——它是一類(lèi)抑郁癥患者對自己病情的反應模式。這是一種非典型性的抑郁表現形式。
標簽: 微笑抑郁癥 精神 反應模式 
2019-07-02
抑郁癥分階段 各個(gè)階段都有哪些癥狀？
自己就需開(kāi)始重視自己的感受，并向周?chē)娜颂岢鲆蟆Ｈ绻麄円廊徊辉敢庠诤跄愕母惺埽碗x開(kāi)這個(gè)環(huán)境，去尋找比較好的新的環(huán)境。
標簽: 抑郁癥 情緒 環(huán)境 
2019-07-01
小小年紀也會(huì )得抑郁癥 父母不要忽視了！
學(xué)齡前期兒童抑郁癥可使患兒易激惹、社交行為退縮、不愿上幼兒園、對周?chē)挛锊桓信d趣、食欲下降、易生病，導致孩子生長(cháng)發(fā)育遲緩。
標簽: 抑郁癥 情緒障礙 青春期 
2019-06-28
年過(guò)四十 請千萬(wàn)不要忽視輕度抑郁
在這個(gè)階段我們會(huì )感覺(jué)到“輕度疲勞”，這時(shí)吸入的氧氣量減少，血液中氧氣濃度與血糖值下降，于是身體發(fā)出報警信號，如頻繁打呵欠等。
標簽: 乏力 情緒 焦灼 
2019-06-27
抑郁癥 3種認知模式及5個(gè)緩解方法
抑郁癥病人的思考內容與方式，常具有強烈的負面認知偏誤、對自我的貶低、對未來(lái)的悲觀(guān)及視生活情境為一種挫敗和絕望的知覺(jué)。
標簽: 抑郁癥 情緒 精神