情緒不好,警惕抑郁癥的發(fā)生
在我們的生活中,從不缺乏抑郁癥患者,不管是朋友、親人、同事都有可能患上抑郁癥,抑郁癥它是一種精神疾病,并不是人們通常想的那樣只是一種精神波動(dòng)而已。在抑郁癥的治療過(guò)程中,不論是服用藥物或是進(jìn)行精神治療,抑郁癥仍然在影響著(zhù)患者的生活。很多患者都遇到同一個(gè)問(wèn)題,抑郁癥為何久治不愈。
最新的科學(xué)統計數據顯示,女性抑郁癥患者是男性的兩倍。因為婦女必須面對月經(jīng)、懷孕、生育、絕經(jīng)和避孕等一系列生理過(guò)程,體內激素的變化對情緒會(huì )造成影響。在心理方面,與男性相比,女性具有自己獨特的性格特點(diǎn),如比較細致、敏感、依賴(lài)性強、情緒不穩定等。
在遇到挫折時(shí)對她們的影響更大,更易患抑郁癥。自殺是嚴重的抑郁癥狀。據統計,有自殺念頭但不實(shí)施的抑郁癥患者占70%;有1/3的抑郁患者有自殺行為,其中有15%患者身亡。其實(shí)最終走向那條路是對抑郁產(chǎn)生了誤解所致的。
抑郁癥并非單純性心理問(wèn)題,而是有一定生物學(xué)基礎的臨床疾病。它由生物學(xué)、心理和社會(huì )環(huán)境等多種因素共同導致,任何人都沒(méi)有免疫力。當腦內5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺分泌異常時(shí),會(huì )導致抑郁癥的“快樂(lè )缺乏”,還有工作壓力、親人去世等社會(huì )環(huán)境的變化也會(huì )增加抑郁癥的風(fēng)險。
抑郁癥的癥狀主要表現在三個(gè)方面:
主要表現在3個(gè)方面:
1.情緒低落:覺(jué)得生活沒(méi)有意義,感到悲觀(guān)絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺(jué)。常用活著(zhù)無(wú)意思、高興不起來(lái)等描述其內心體驗。
2.思維遲緩:思維問(wèn)題費力,反應遲鈍,自覺(jué)腦子不轉了,做任何事情注意力都無(wú)法集中,工作效率下降。
3.行動(dòng)力下降:突然變懶,主動(dòng)性活動(dòng)明顯減少,生活被動(dòng),不愿參加外界和平時(shí)感興趣的活動(dòng),常獨處。
謹慎診斷,抑郁癥易合并其他疾病
林雨從小是個(gè)喜歡跳舞的女孩,5歲時(shí),她就開(kāi)始了民族舞蹈的學(xué)習,在舞蹈班訓練的時(shí)光,成為小林雨童年的美好記憶。
2000年3月,林雨在路過(guò)鐵道時(shí)突發(fā)意外,造成左腿膝下、右腿膝上部分截肢。突然而至的災難從此成為籠罩在這個(gè)家庭上空的陰霾,由此引發(fā)的系列變故讓一家人一度陷入絕望,愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的林雨從此變得沉默寡言。19歲中專(zhuān)畢業(yè)后,數次求職失敗的林雨患上了嚴重的抑郁癥,甚至多次想用自殺結束自己的生命。
醫生表示抑郁癥常與多種軀體疾病共存,甲狀腺疾病、慢性疼痛、中樞神經(jīng)系統疾病等共同發(fā)生,代謝性疾病如糖尿病及肥胖也與抑郁癥有關(guān)。同時(shí),抑郁癥狀合并焦慮、甚至精神病性癥狀者不在少數。
如果想要正確治療抑郁癥,首先必須準確識別抑郁癥。我們需要總體的分析病人病情。從病人的病史、致病原因、病情嚴重程度到是否合并一些其他的精神性或軀體性疾病,同時(shí)還要考慮心理狀況對病情的整體干擾。
丟掉病恥感,謹防抑郁癥患者自殺
曾有人這樣形容抑郁癥,他們的靈魂已經(jīng)不受自己的控制,如同行尸走肉一般,那種永遠握不緊拳頭的慌亂感最終將他們推進(jìn)黑暗的墳墓。大多數抑郁癥患者的自殺不是蓄謀已久的行為,而是大多在某個(gè)時(shí)刻突然而起的一種念頭或者受其支配的行為。
澳大利亞一項針對自殺未遂者的研究發(fā)現:有93%的自殺未遂者,被搶救過(guò)來(lái)之后都非常后悔。他們都不想做出自殺的選擇,但在那一刻,就不受控制做出了這種行為。醫生表示,患有“微笑型抑郁癥”的患者最容易突發(fā)自殺風(fēng)險。他們平時(shí)看起來(lái)時(shí)常面帶微笑,但內心深處極度的痛苦無(wú)助、壓抑悲愁。這種長(cháng)期壓抑的情緒一旦爆發(fā)出來(lái),就會(huì )導致不可挽回的后果。
抑郁癥患者面臨的最大問(wèn)題,其實(shí)并非完全是抑郁疾病本身帶來(lái)的影響,而心理疾病引發(fā)的病恥感同樣給廣大患者朋友帶來(lái)了新的困惑。抑郁癥并非無(wú)藥可救,若能給予及時(shí)恰當的治療,抑郁癥也是可以治愈的。在患病后很多人普遍存在對精神障礙的偏見(jiàn)和歧視,這種根深蒂固的精神障礙污名化導致患者回避精神病專(zhuān)科醫院的就診,因此延誤最佳治療時(shí)機。
運動(dòng)有利于緩解抑郁癥狀
大量科學(xué)研究表明,運動(dòng)有助于防治抑郁癥的發(fā)生,也有利于緩解抑郁癥狀。不同的運動(dòng)形式可以幫助人們減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒。抑郁癥患者可以多參加一些健身運動(dòng)。在整個(gè)運動(dòng)過(guò)程,體內的5-羥色胺分泌會(huì )提高,對情緒有一定的振奮作用。
騎單車(chē)
騎自行車(chē)能夠激活大腦的神經(jīng)電路,使人感覺(jué)精力充沛。騎車(chē)時(shí)需要大量的氧氣,可增強心臟功能。踩踏自行車(chē)壓縮血管,使得血液循環(huán)加速;吸入的大量新鮮空氣,讓大腦攝入更多的氧氣,會(huì )覺(jué)得腦筋更清楚。
騎行不限時(shí)間、不限速度,可以保持著(zhù)自己騎行的節奏。即使騎一次自行車(chē)也能增加不少活力,但要獲得持續的效果,應該“用慢速到中度騎固定自行車(chē),每周3次,每次15分鐘”,這會(huì )給你提供獲得持續能量所需要的刺激。
戶(hù)外散步
戶(hù)外散步能給人一種輕松、自由自在的感覺(jué),這對克服憂(yōu)郁、孤獨感很有益。
散步的地點(diǎn),宜在優(yōu)美安靜的環(huán)境中進(jìn)行,能改善心肺功能,提高攝氧效果。
散步早晚進(jìn)行均可,但以“晨走”效果更佳,因為清晨散步,會(huì )加快“喚起”新陳代謝功能,進(jìn)而有效緩解抑郁癥狀。
跑步
跑步時(shí)大腦分泌的內啡肽是一種似于嗎啡功能的生化物質(zhì),是天然的止痛劑,并能給人以欣快感,對減輕心理壓力具有獨特的作用。
堅持跑步會(huì )讓你有一顆強大的心臟,在汗流浹背時(shí),體驗堅持的不易,在終點(diǎn)感受成功的喜悅感。
溫馨提示:抑郁癥,最大的傷害莫過(guò)于使人陷入痛苦之中不能自拔,甚至是走上極端自殘自殺,所以當您發(fā)現自己或者身邊的家人朋友出現抑郁癥狀的時(shí)候要及時(shí)的尋求專(zhuān)業(yè)的幫助,切莫諱疾忌醫耽誤病情!
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥73用于避孕和有助于防止性傳播疾病。在正確的試用下有助于降低受孕的風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。其他內容詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥9.9輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥52治療抑郁癥,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥92.4治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥53治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦
健客價(jià): ¥35.8高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥51用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥220.5用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥72治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥110治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥88.4適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥28.8適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥102本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥140高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的Ⅱa和b型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)升高、載脂蛋白B(apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀鈣可與其他降脂療法(如低密度脂蛋白血漿透析
健客價(jià): ¥25本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥83金戈 50mg*1片 枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 進(jìn)口諾絲避孕套 10只 驚喜裝天然膠乳橡膠避孕套:用于避孕和有助于防止性傳播疾病。在正確的試用下有助于降低受孕的風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。其他內容詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥69.9用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥521.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價(jià): ¥20主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結締組織病,系統性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過(guò)敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥4.81.復雜部分性發(fā)作,亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià): ¥171.水腫性疾病包括充血性心力衰竭、肝硬化、腎臟疾病(腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭),尤其是應用其他利尿藥效果不佳時(shí),應用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓。在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的首選藥物,但當噻嗪類(lèi)藥物療效不佳。尤其當伴有腎功能不全或出現高血壓危象時(shí),本類(lèi)藥物尤為適用。 3.預防急性腎功能衰竭用于各種原因導致腎臟
健客價(jià): ¥8.5用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥37用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥105