警惕!懷孕焦慮癥是胎兒殺手
她們對懷孕不了解,恐懼剖腹產(chǎn);他們不知道該吃什么食物、不知道怎樣才能讓讓孩子健康發(fā)育、甚至擔心生育時(shí)的痛苦等等。懷孕焦慮癥正在成為威脅下一代的頭號殺手,一個(gè)將要出生的小天使極有可能因為媽媽的原因而出現生理缺陷。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
她們對懷孕不了解,恐懼剖腹產(chǎn);他們不知道該吃什么食物、不知道怎樣才能讓讓孩子健康發(fā)育、甚至擔心生育時(shí)的痛苦等等。懷孕焦慮癥正在成為威脅下一代的頭號殺手,一個(gè)將要出生的小天使極有可能因為媽媽的原因而出現生理缺陷。
對于長(cháng)時(shí)段、高強度的腦力勞動(dòng),更應該進(jìn)行有益而適宜的體育運動(dòng),以此減輕緊張度,如在星期日時(shí)家長(cháng)可與孩子進(jìn)行爬山、打球、游泳等活動(dòng)。
焦慮癥的臨床表現可分為精神癥狀與軀體癥狀兩大類(lèi)。可涉及心血管系統、消化系統、呼吸系統、生殖泌尿系統,以及中樞神經(jīng)及植物神經(jīng)。
神經(jīng)衰弱最基本的癥狀為易興奮而又易疲乏,腦力減弱,肢體乏力,而焦慮并不嚴重,即使有焦慮表現,也多系患者對自身健康的過(guò)分關(guān)注,是一種繼發(fā)現象。
有些人對社交存在強烈的恐懼感,甚至花大量時(shí)間來(lái)思慮即將到來(lái)的社交活動(dòng);在社交場(chǎng)合極不舒服,也不知道如何調節。這些癥狀讓他們難以維持社會(huì )關(guān)系,工作或學(xué)業(yè)受挫。
雙相障礙屬于心境障礙的一種類(lèi)型,指既有躁狂發(fā)作又有抑郁發(fā)作的一類(lèi)疾病。有時(shí),這種情緒和能量水平的變化可能是壓倒性的。
只有當焦慮的程度及持續時(shí)間超過(guò)一定的范圍時(shí)才構成焦慮癥狀,這會(huì )起到相反的作用-妨礙人應付、對處理面前的危機,甚至妨礙正常生活。可能在大多數時(shí)候、沒(méi)有什么明確的原因就會(huì )感到焦慮;事實(shí)上什么都干不了。
我們生活在一個(gè)焦慮的時(shí)代,在美國焦慮癥患者的比例在18%左右,是抑郁癥患者的兩倍。而類(lèi)似于小塔的人不在少數,他們深受各種思維念頭的困擾,卻不知很多念頭其實(shí)都是焦慮癥穿上的外衣,讓人摸不清楚。
被人用眼神上下打量一番的時(shí)候,別人和你說(shuō)話(huà)沒(méi)聽(tīng)清楚的時(shí)候,關(guān)系一般的人對你笑的時(shí)候,被陌生人搭訕的時(shí)候,長(cháng)得很帥的人和我說(shuō)話(huà)的時(shí)候,和別人獨處的時(shí)候(包括朋友),買(mǎi)東西都去不用講價(jià)的地方雖然有些貴,但是不用講價(jià)真的好舒服。
如果存在影響情緒的生活事件,幫助患者積極處理;另外,在患者治療期間,幫助觀(guān)察病情,如實(shí)向醫生反應;患者需要服藥維持治療時(shí),家人應監督其按時(shí)服藥,鼓勵其堅持治療。