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2017-08-23
帶你去了解焦慮癥
焦慮是即將面臨某種處境時(shí)產(chǎn)生的一種緊張不安、恐懼的感覺(jué)和不愉快的情緒。幾乎每個(gè)人都有過(guò)這種情緒體驗，比如考試、面試之前，都會(huì )感到焦慮。
標簽: 焦慮癥 胸悶 心悸 
2017-08-23
焦慮癥這些錯誤的認識將會(huì )毀了你一生
很多人認為有焦慮癥的人都非常膽小脆弱，Bienvenu卻認為這種說(shuō)法是錯誤的。他解釋到，盡管很多焦慮都源于害怕，但這并不是焦慮的主因。
標簽: 焦慮癥 害怕 心理疾病 
2017-08-22
大學(xué)生社交焦慮癥如何自我治療
要增強自己的自信，很多時(shí)候，年輕人社交焦慮的根子在于不自信，如果我們對自己有足夠的自信，在與人交往時(shí)就會(huì )坦然、從容得多。
標簽: 自信 焦慮 社交 
2017-08-22
患上焦慮癥的大學(xué)生該怎辦
焦慮癥主要表現在迎考及考試期間出現過(guò)分擔心、緊張、不安、恐懼等復合情緒障礙，還可能患有失眠、消化機能減退、全身不適等癥狀。專(zhuān)家認為，這在某種程度上反映了大學(xué)生學(xué)習的辛苦。
標簽: 焦慮 不安 情緒 
2017-08-22
焦慮癥遇上了精神分裂
社交恐怖、驚恐發(fā)作及強迫障礙均與精神分裂癥患病風(fēng)險的顯著(zhù)升高相關(guān)。共病社交焦慮障礙的精神分裂癥患者終生自殺未遂率、自殺未遂的致命性、物質(zhì)使用障礙的風(fēng)險均更高，社會(huì )適應及生活質(zhì)量更差。
標簽: 焦慮障礙 精神分裂癥 自殺 
2017-08-22
這些征兆的出現，焦慮癥即將到來(lái)！
有些人會(huì )圍繞某一個(gè)問(wèn)題反復質(zhì)疑自己，比如“我愛(ài)我的丈夫嗎”、“我是有能力的人嗎”等。這些質(zhì)疑往往不是一句兩句話(huà)能回答的，也不是絕對的，但他們非要得出一個(gè)確切答案，弄得自己很累。
標簽: 自我懷疑 焦慮癥 恐懼 
2017-08-22
“兒童焦慮癥”的類(lèi)型有哪些？
分離性焦慮：當與親屬特別是與母親分離時(shí)，會(huì )出現明顯的焦慮情緒。獨生子女的父母出差，孩子既擔心父母，也害怕獨自一個(gè)人留在家里，一個(gè)人睡覺(jué)，心煩意亂，無(wú)心學(xué)習。
標簽: 惡心嘔吐 食欲不振 焦慮癥 
2017-08-22
焦慮癥這種心理疾病，可以自我治療嗎？
焦慮會(huì )由人為因素和外在環(huán)境所引發(fā)，也會(huì )由我們的內在因素引發(fā)。當我們負面評估環(huán)境，認為存在危險或威脅、想象或預測自己沒(méi)有能力應付，預期最嚴重或最壞的結果時(shí)，焦慮就隨之而產(chǎn)生。
標簽: 焦慮癥 自我松弛 自我刺激 
2017-08-22
得了焦慮癥可咋整呢？
焦慮性的神經(jīng)癥患者發(fā)病之后，他們的腦中總會(huì )胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，感到十分的痛苦。此時(shí)，患者們可以采用自我刺激的方法，來(lái)轉移自己的注意力。
標簽: 焦慮性 神經(jīng)癥 坐立不安 
2017-08-22
怎樣告別社交恐懼呢？
很多社交恐懼癥患者，就是因為悅納不了自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心里接受和悅納自己，樹(shù)立起對自我的信心。
標簽: 恐懼癥 自信 信心