潛意識又稱(chēng)為“祖先腦”，是我們祖先遺傳給我們的大腦記憶，這種記憶被刻在了細胞里，也稱(chēng)作本能意識。

　　創(chuàng )造出潛意識這一概念的弗洛伊德作了如下定義:“某些心理成分，例如,某個(gè)觀(guān)念，一般都不是持續地有意識的。觀(guān)念更顯著(zhù)特點(diǎn)是其意識狀態(tài)非常短暫；此刻有意識的觀(guān)念，一會(huì )又不是有意識的了，但在一定并不苛刻的條件下，它又會(huì )出現在意識中。在這期間，它是什么，我們不知道；但我們可以說(shuō)它是潛在的，意指它具有隨時(shí)進(jìn)入意識的潛力。”

　　簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們的所有思想，全部源自我們過(guò)去的生活經(jīng)歷和獲得的知識。凡是那些沒(méi)有在此時(shí)此刻的當下你腦中呈現出的思想，全部都處在潛伏的——即潛意識的狀態(tài)。從另一個(gè)角度來(lái)看，因為腦中只有記憶具備“潛伏”的性質(zhì)——而腦中除了記憶也沒(méi)有什么了，因此潛意識就是記憶（也正因為潛意識就是記憶，所以弗洛伊德才發(fā)明出了通過(guò)自由聯(lián)想——也可以叫做“自由回憶”，來(lái)獲得潛意識）。

　　凡是被我們回憶起來(lái)的東西，在回憶之前，我們都可以叫它為潛意識，當其呈現在腦中時(shí)，我們就叫它“意識”。

　　有的人說(shuō)了，過(guò)去不好的事情，我把它給忘記，給清空了，我不就開(kāi)心了。

　　那么我們能“忘記”嘛？

　　解釋一下我們人類(lèi)具有的“忘記”這個(gè)功能

　　人的大腦記憶是全息模式，人從出生起一直到死亡，人的眼耳鼻舌身意時(shí)時(shí)刻刻就在記錄著(zhù)一切，所有的感知覺(jué)都會(huì )儲存在大腦里。當人的大腦記憶區被挖掉1/3時(shí)，人還能記住所有，因為大腦中的每個(gè)細胞都在幫助記住所有感知覺(jué)。

　　所有，所謂的“忘記”，只是功能性需要，我們提取不到“意識”層面的事件，就是被忘記了。

　　人類(lèi)對“忘記”的需要，也是因為生存和繁衍，是進(jìn)化的需要。否則記住所有事情，人是要瘋掉的。