2017-08-11
抑郁癥患者要少吃淀粉類(lèi)食物
淀粉類(lèi)的食物使胰島素工作過(guò)度，對荷爾蒙施加壓力，還造成不必要的脂肪潴留。許多人都進(jìn)食高淀粉含量的食物，以淀粉類(lèi)的食物為主食。現在是改進(jìn)食物結構的時(shí)候了，不要吃這樣多的高淀粉類(lèi)食物會(huì )對你的心理平衡有幫助。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
黑木耳30克，用水浸泡發(fā)開(kāi)，加豆腐300克，核桃7個(gè)(去皮)，用水燉熟，連湯服食。適用于精神分裂癥形瘦面紅、五心煩熱、大便干結者。
中醫治療精神分裂癥是神經(jīng)分裂癥治療領(lǐng)域的一個(gè)重要的治療方法。中醫治療精神分裂癥對于精神分裂的研究已經(jīng)有了一定的成果。很多的精神分裂患者通過(guò)電刺激等一系列痛苦的西醫治療非但精神分裂癥狀沒(méi)有好轉反而加重了病情。而中醫治療精神分裂癥針對患者的病情特性，著(zhù)重調養治療，減輕了病人的痛苦。
淀粉類(lèi)的食物使胰島素工作過(guò)度，對荷爾蒙施加壓力，還造成不必要的脂肪潴留。許多人都進(jìn)食高淀粉含量的食物，以淀粉類(lèi)的食物為主食。現在是改進(jìn)食物結構的時(shí)候了，不要吃這樣多的高淀粉類(lèi)食物會(huì )對你的心理平衡有幫助。
神經(jīng)衰弱之成因眾多，病程較長(cháng)，患者應解除煩惱，樹(shù)立信心，并根據各自體質(zhì)積極進(jìn)行適當的體育鍛煉。同時(shí)，應選用必要的藥物，對癥治療。
應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺(jué)運動(dòng)、記憶感覺(jué)、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現多動(dòng)，所以注意力缺陷患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類(lèi)等食品。
在飲食上就要飲用綿羊奶可祛隆癥，睡前適量飲酒能使身體發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)。食物為熱性而富有營(yíng)養。如糌粑、酥油、羊肉湯、藏糖、紅棗、桂園、厥麻等食物，能滋生血液增強體力，養胃健脾，煥發(fā)面容，補血安神，產(chǎn)生元氣。
經(jīng)常吃海產(chǎn)品可以防止抑郁癥的發(fā)生;也有證據表明，阿耳茨海默癥發(fā)病率上升的其中一個(gè)原因是攝入太多含有飽和脂肪酸的食物，同時(shí)維生素和礦物質(zhì)的攝入量又過(guò)少;另外，缺乏氨基酸也會(huì )導致抑郁，大腦必須利用氨基酸來(lái)制造神經(jīng)遞質(zhì)。
飲食上應注意少食寒性、生冷食物，特別是畏冷、手腳經(jīng)常冰冷、易傷風(fēng)感冒。尤其女性陽(yáng)氣不足，又以血為用，女性更要注意補陽(yáng)氣，因為氣能生血。
精神病患者一般是集體進(jìn)餐形式，這樣有利于調動(dòng)患者進(jìn)食情緒，有利于護理人員觀(guān)察患者進(jìn)餐情況，防止患者倒食、藏食，防范患者用餐具傷人或自傷，提醒患者進(jìn)餐時(shí)細嚼慢咽，謹防噎食、窒息。
早飯無(wú)論中西，但最好每天吃一小把堅果。因為早飯人們很少飲食過(guò)量，大部分處于營(yíng)養供應不足的狀態(tài)，這時(shí)候補充堅果這樣高能量高營(yíng)養的食物，可以提高早飯質(zhì)量，改善三飯熱量比例。
血液黏度高的人，蹲下干活，回到心臟的血液減少，加之血液過(guò)于粘稠，血液循環(huán)供血不足，使肺腦等重要臟器缺血，導致呼吸困難、憋氣等機體缺氧呼吸困難的現象。
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