最新發(fā)布

2017-06-11
生氣的時(shí)候不要做什么事
人憤怒的時(shí)候駕車(chē)是很危險的。研究表明，人處于憤怒時(shí)開(kāi)車(chē)會(huì )增加事故發(fā)生的可能性。憤怒時(shí)很沖動(dòng)，如果這時(shí)候開(kāi)車(chē)大腦不受理性控制，只會(huì )看前面向前沖，即隧道視野，不注意周?chē)男腥撕蛠?lái)往車(chē)輛。
標簽: 憤怒 沖動(dòng) 冷靜 
2017-06-11
如何消除負面的辭職心理
當你移交了你自認為做得不夠杰出的工作時(shí)，你恨不得能讓時(shí)光倒流。你想承擔更多的工作，但已經(jīng)是曲終人散的時(shí)候了，你被內疚感折磨著(zhù)。
標簽: 注意力 內疚感 心理 
2017-06-11
家長(cháng)如何判斷孩子是否心理健康
焦慮指突如其來(lái)的沒(méi)有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現為缺乏自信、過(guò)于敏感、食欲低落、無(wú)端哭鬧。這類(lèi)兒童陌生環(huán)境反應敏感，而擔心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔心被別人嘲笑，對尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過(guò)分的關(guān)注。
標簽: 焦慮 敏感 恐惶 
2017-06-11
總是很煩躁怎么辦？
當火氣上涌時(shí)，有意識地轉移話(huà)題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時(shí)，可以用看電影、聽(tīng)音樂(lè )、下棋、打球、散步等正當而有意義的活動(dòng)，使緊張情緒松弛下來(lái)。
標簽: 注意力 情緒 緊張 
2017-06-11

性生活 運動(dòng) 減壓