揭秘婚前焦慮的背后有你想不到的原因

2019-09-03 來(lái)源：紅會(huì )心理家園標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對婚前自由生活過(guò)于適應者，這類(lèi)人已習慣于自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會(huì )喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺(jué)地產(chǎn)生一種恐懼感。

即將結婚的人，都明白從此之后兩人的關(guān)系會(huì )發(fā)生質(zhì)的變化。戀愛(ài)是自由的，想什么時(shí)候見(jiàn)面就什么時(shí)候見(jiàn)面，而婚后則天天在一起。戀愛(ài)期間，心情不好時(shí)可以取消約會(huì )，自己想干什么就干什么。而婚后則不然，即使心情不好，也必須上班、掙錢(qián)養家，回家后還得做飯、買(mǎi)菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人們結婚是為了滿(mǎn)足情感需要、性需要、安定的需要及傳宗接代的需要等。結婚是一種契約，從此兩人都要做其應做的事，承擔責任，盡義務(wù)，自然也要付出一定的代價(jià)。

正是由于上述婚前婚后所面臨的角度轉換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時(shí)，對自己的未來(lái)人生狀況產(chǎn)生一種捉摸不定、莫名其妙的憂(yōu)慮。

一般而言，下面幾種人容易產(chǎn)生過(guò)度的婚前焦慮：

沒(méi)有責任感和責任能力的人。那些個(gè)性不成熟、依賴(lài)性強、生活能力差的男女，對即將到來(lái)的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。心理學(xué)認為，履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感，需要有一定的理性思考和應付生活的能力。而那些一味依賴(lài)他人，為人處世完全聽(tīng)任感情誘導的人，往往留戀不被期待履行責任的戀愛(ài)期，而對進(jìn)入婚姻期產(chǎn)生焦慮。

對婚姻矛盾和沖突過(guò)度憂(yōu)慮者。在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對婚姻生活可能出現的矛盾沖突提前憂(yōu)慮起來(lái)，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周?chē)橐銎屏训膶?shí)例，或者早已耳濡目染了婚姻是愛(ài)情的墳墓的說(shuō)法，因而產(chǎn)生了一種好花不常開(kāi)，好景不常在的婚前憂(yōu)慮。

對婚前自由生活過(guò)于適應者，這類(lèi)人已習慣于自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會(huì )喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺(jué)地產(chǎn)生一種恐懼感。

對于將步入婚姻殿堂感到憂(yōu)慮的人，最好給自己留有一段充分的時(shí)間，來(lái)進(jìn)行適當的心理調整。包括明確自己的憂(yōu)慮所在，根據問(wèn)題選擇應對的策略。可以聽(tīng)新婚輔導講座或看看此類(lèi)書(shū)籍，也可以學(xué)習掌握一些具體的生活技能，與戀人之間多溝通，尤其是婚后生活的安排和設想。當憂(yōu)慮者著(zhù)手應付和改變，而不是僅僅陷于憂(yōu)慮無(wú)助時(shí)，情緒狀態(tài)才有可能改變。

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本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

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鹽酸舍曲林片(左洛復)： 1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。康恩貝達爾斯康牌B族維生素片 0.7g/片*100片：補充B族維生素。

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鹽酸氟西汀分散片(百優(yōu)解)：1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。康恩貝 B族維生素片 0.7g/片*100片：補充B族維生素。

健客價(jià)：￥322