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抑郁癥 據(jù)說吃這些食物竟會更抑郁

2019-01-23 來源:安思利普客服中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:因?yàn)槔苯肥切源鬅?、味辛辣的食物,也就是一種大辛大熱的刺激性食品,吃完之后極易傷陰動火。而抑郁癥患者多多屬肝腎陰虛,內(nèi)火偏旺,所以,辣椒尤當(dāng)忌吃。

抑郁癥相信大家都是熟悉的,我們常常會聽到誰誰得了抑郁癥,而抑郁癥患者的大部分都有自殺的傾向,可以說是非常危險(xiǎn)的一種精神疾病。而在治療抑郁癥的同時,在飲食上抑郁癥患者也要注意,有一些食物是千萬不能吃的,今天小編就為介紹一下吧!

抑郁癥不能吃什么

抑郁癥患者要禁忌炒米

也就是不能吃爆米花。因?yàn)檫@些食物屬于香燥傷陰食物,陰虛火旺的更年期綜合癥者忌食之。

抑郁癥患者要謹(jǐn)記辣椒

因?yàn)槔苯肥切源鬅?、味辛辣的食物,也就是一種大辛大熱的刺激性食品,吃完之后極易傷陰動火。而抑郁癥患者多多屬肝腎陰虛,內(nèi)火偏旺,所以,辣椒尤當(dāng)忌吃。

抑郁癥患者忌酒

一般抑郁癥患者在患病期間要盡可能的少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落,所謂借酒消愁愁更愁,喝酒會扼制食欲,造成營養(yǎng)不良,會加重抑郁病情有損健康。

抑郁癥患者忌酪氨酸含量高的食物和飲料

常見的就是陳乳酪,罐頭肉,醬油,酵母提取物,鯡魚和鮭魚等,這些都是抑郁癥患者在飲食上要禁忌的。

抑郁癥患者忌丁香

這是一種常見的五香粉調(diào)味品。是性溫,味辛的食物,倘若抑郁癥患者多食或久食,那么就容易助熱上火耗陰。加之抑郁癥患者內(nèi)熱偏旺,所以要切忌多吃常吃丁香之類五香調(diào)味品。

請抑郁癥患者忌桂皮

這是一種調(diào)味的佐料。是性大熱,味辛甘,主要就是有益火溫陽的功效,但又有性熱助火、香燥傷陰,辛散動血之弊。所以一般抑郁癥患者切勿多食。誤食之,勢必加劇內(nèi)熱熾盛的病情。

抑郁癥患者忌茶和咖啡

一旦抑郁癥患者攝取的咖啡因太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶),那么就有可能會加重病情。茶,可樂和咖啡都會加重抑郁癥患者的失眠癥狀,因此患者在睡覺前不應(yīng)喝茶或咖啡。

抑郁癥患者忌加工食品和甜食

常見的有漢堡包、薯?xiàng)l、炸雞等,這些吃多了都是對抑郁癥的病情不利的。

上述介紹的就是抑郁癥的飲食上,患者要禁忌的一些內(nèi)容,希望大家能有所了解,所以要提醒抑郁癥患者,在進(jìn)行抑郁癥的飲食護(hù)理時,對上述所介紹的這些一定要注意,避免飲食不當(dāng),反而加重了病情。

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