微信是一款非常普及的聊天軟件,甚至公司人員之間的交流也是通過(guò)微信實(shí)現的。而生活中的大部分人都養成看手機的習慣,每隔一會(huì )兒就要翻看聊天記錄或者朋友圈,如果不小心錯過(guò)一個(gè)紅包,感覺(jué)像是錯過(guò)了一個(gè)億。這樣的生活模式,促使人對微信的依賴(lài)性增大!
一、發(fā)朋友圈沒(méi)人回復,內心備受冷落
一個(gè)女士喜歡經(jīng)常在朋友圈曬美食、曬孩子、曬風(fēng)景,然后捧著(zhù)手機等回復,而且每一條必回。她說(shuō),看到有人留言后,內心非常滿(mǎn)足,喜歡看見(jiàn)一長(cháng)串的留言,有一種自我滿(mǎn)足感;相反,如果沒(méi)有人留言,就感到自己被忽視了一樣,沒(méi)有受到應有重視,同時(shí)也會(huì )把這條內容刪除。
事實(shí)上:
對于這種特別關(guān)注自己朋友圈的人的人,他們的看重自己在他人心目中的位置,渴望受到重視。
二、發(fā)出的語(yǔ)音總要再聽(tīng)一遍
“我每次發(fā)出的語(yǔ)音都會(huì )忍不住聽(tīng)一遍,越是重要的信息,聽(tīng)的次數越多,這是不自信的表現嗎?”這是一位25歲的白領(lǐng)小鐘的疑惑,后來(lái),小鐘也詢(xún)問(wèn)了身邊的好友、同事,發(fā)現,這樣的情況不僅自己有,好多人都存在這種現象,有的喝小鐘一樣,是不自信造成的,害怕自己說(shuō)錯話(huà),所以反復聽(tīng);有的是因為對自己聲音的迷戀,喜歡自己的聲音,反復聽(tīng)沉醉在自己的嗓音中。
事實(shí)上:
大部分人反復聽(tīng)語(yǔ)音信息,往往與說(shuō)話(huà)的對象有關(guān)。比如,你和領(lǐng)導通過(guò)微信交流工作,你說(shuō)的每一句話(huà),每一個(gè)字都形成很重要時(shí),反復聽(tīng),確定自己說(shuō)的內容是否正確。是一種正常現象,不必焦慮。但如果是和家人之間的交流,都要聽(tīng)一遍自己的語(yǔ)音,屬于輕微焦慮。
三、害怕成為話(huà)題終結者
馬麗是一位大學(xué)生,在微信群聊天時(shí),本來(lái)大家都聊的挺開(kāi)心的,但是因為馬麗的一句話(huà),沒(méi)人節的住名超級尷尬。雖然只有短短的幾分鐘,但是讓馬麗陷入了焦慮,以后的每次聊天時(shí),馬麗都要不停的翻看手機,努力找有笑點(diǎn)或者新穎的話(huà)題,讓大家討論,非常害怕自己變成話(huà)題終結者。
事實(shí)上:
這種沉默屬于正常心理現象,不必過(guò)分焦慮。
微信焦慮是一種期待焦慮,指的是對接下來(lái)要發(fā)生的事充滿(mǎn)期待。專(zhuān)家建議不要把所有的空閑時(shí)間都用在“低頭”中,也要抬起頭來(lái),增加與身邊家人、朋友的正常溝通,切實(shí)地增進(jìn)情感,別讓網(wǎng)絡(luò )溝通完全替代現實(shí)。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥76治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥87治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥89適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥108適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥1531.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥30用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥221適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥301.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥2461.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥80用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥701.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥56本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥85用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥56各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥29用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥39主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥118用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥23輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥50慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥31